寶寶不愛吃飯的問題讓家長朋友們很是著急，要知道，若想讓1歲左右的寶寶像大人一樣安靜坐在椅子上吃飯并不是一件容易的事。很多時候，寶寶總是吃一口就跑，父母們?yōu)榱俗寣殞毘燥埑３Ｔ诤竺孀分埂?/p>
寶寶不好好吃飯難壞父母，媽媽究竟要怎樣做，才能讓孩子養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣呢？讓寶寶從此愛上吃飯的8個小妙招送給你，請收好。
寶寶不愛吃飯怎么辦？
1、固定的開飯時刻
盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時、定量的習(xí)慣。
2、減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，而吃不下正餐。
3、多花心思在菜色上做變化
在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點。
4、讓孩子參與做飯的過程
例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛吃飯這件事。
