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兒童食用蜂蜜、燕窩、人參易致性早熟(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-03-03 12:06:37編輯:Chen

電子產(chǎn)品要少用

除了吃的方面要注意外,預(yù)防性早熟在生活習(xí)慣方面也要注意,比如不要讓孩子過多接觸電腦、電視、手機等。

一來,現(xiàn)在許多節(jié)目中男女接吻、撫摸等鏡頭多,被孩子看到,會刺激孩子的神經(jīng)垂體,分泌很多激素。二來,電子產(chǎn)品的輻射和亮光,也會刺激神經(jīng)垂體,從而開啟性早熟的開關(guān)。

另外塑料制品,小孩也要少接觸,塑料制品中含有塑化劑,它是一種雌激素。

多運動,每天跳繩1000個

性早熟,很多是因營養(yǎng)過剩、肥胖引起,所以體育鍛煉也很重要。

董關(guān)萍說,脂肪組織是內(nèi)分泌器官之一,會分泌雌激素。通過運動,燃燒脂肪,也可以降低孩子的激素水平。

推薦的體育鍛煉是跳繩、游泳、打球等運動。跳繩最好每天1000個,上午500個,下午500個。游泳每次至少半個小時。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.trippycrew.com/)小編編輯整理

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