寶寶在小的時(shí)候家長(zhǎng)都會(huì)給寶寶喝各種各樣的牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康拟}質(zhì)，能夠促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，幫助寶寶的個(gè)子長(zhǎng)得更高，不過(guò)在寶寶喝奶的過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)往往會(huì)忽略寶寶正確喝奶的方式，在選擇寶寶喝的奶的過(guò)程當(dāng)中家長(zhǎng)往往也會(huì)給寶寶選到不適合的奶；
那么，究竟喝什么奶有助于長(zhǎng)高？寶寶的喝的每一款牛奶都有不同的作用，對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)想要寶寶的個(gè)子長(zhǎng)得高就必須選擇適合寶寶喝的奶。
喝什么奶有助于長(zhǎng)高
1.脫脂奶和全脂奶
我們都知道牛奶中含有大量的維生素以及微量元素，而這些微量元素往往都在脂肪當(dāng)中，所以如果給寶寶選擇脫脂奶，那么就相當(dāng)于把這些微量元素剔除出去了；
所以全脂奶和脫脂奶相比較，寶寶最好的選擇是全脂奶，全脂奶當(dāng)中含有的微量元素可以促進(jìn)寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防癌癥以及促進(jìn)寶寶的個(gè)子成長(zhǎng)；
2.豆奶和牛奶
豆奶和牛奶都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這兩者都含有大量的維生素，但是牛奶對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)更為重要，因?yàn)榕Ｄ汤锩婧写罅康陌被崤c鈣元素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，幫助寶寶的身體更快速的發(fā)育；
寶寶如何正確喝牛奶
1.純牛奶
我們給寶寶喝牛奶都是因?yàn)榕Ｄ汤锩婧写罅康拟}質(zhì)，所以給寶寶選擇的牛奶，里面含有的鈣質(zhì)越高對(duì)寶寶的個(gè)子越高，想要寶寶長(zhǎng)個(gè)子就需要給寶寶選擇純牛奶，牛奶越純，里面含有的鈣質(zhì)就會(huì)越豐富；
2.喝奶之前不要扔掉奶皮
我們很多媽媽在給寶寶煮牛奶的時(shí)候都會(huì)看到牛奶面上有一層奶皮，絕大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)將面上的奶皮扔掉，其實(shí)奶皮中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也相當(dāng)高，奶皮里面含有大量的維生素以及脂肪，對(duì)寶寶的身體健康來(lái)說(shuō)有很大的幫助；
3.不要空腹喝牛奶
早上起床的時(shí)候千萬(wàn)不能給孩子空腹喝牛奶，如果給寶寶空腹喝牛奶，在腸胃中還沒(méi)有被吸收就已經(jīng)損失掉了牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶喝牛奶應(yīng)該要與早餐一起吃，這樣才能讓牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分停留的時(shí)間延長(zhǎng)，充分被寶寶的身體所吸收，才能使寶寶身體中的蛋白質(zhì)更好的吸收消化，促進(jìn)寶寶的個(gè)子成長(zhǎng)。
