懷孕4個月晚上尿頻正常嗎？
懷孕4個月大概是懷孕16周左右，此時已經(jīng)進(jìn)入懷孕中期，在這個時間段很多孕婦仍然會有尿頻的癥狀。在這個時間段出現(xiàn)尿頻，絕大部分是正常的，原因包括以下幾方面
第一，懷孕4個月時子宮體積明顯增大，會對局部的膀胱產(chǎn)生壓迫
第二，懷孕4個月的時候，胎兒在宮腔以內(nèi)有明顯的胎動，有時也會對膀胱產(chǎn)生刺激
第三，懷孕期間很多女性喝水比較多，也從客觀上造成了尿液產(chǎn)生過多，引起尿頻。
但是要注意有無病理性因素引起的尿頻，例如如果合并尿急和尿痛時，要注意排除是否存在尿路感染，必要時應(yīng)該化驗?zāi)虺Ｒ?guī)進(jìn)行確診。
為什么會尿頻
1.常做縮肛運動這樣可以訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習(xí)，這有助于預(yù)防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。但要量力而行。
2.適量補充水分
準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。
3.及時就醫(yī)
若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發(fā)炎或感染細(xì)菌，此時一定要趕緊就醫(yī)。若治療不及時、不徹底，?？墒共∏榧又鼗蛟斐蛇w延不愈，影響母親和胎兒的健康。
