告訴姐妹們一個常識，一旦出現清亮透明而且可以拉成長絲的白帶，那么預示著排卵的日子快到了。
這是什么原理呢？女性的排卵是一項重大的生理活動，在排卵前，內分泌就開始活躍起來，在排卵發(fā)生前的82小時（平均值），雌激素會達到一個高峰（200～500pg/ml），這個時候子宮頸在雌激素的作用下分泌出大量的蛋清一樣的含水量十分豐富的白帶，可以拉成長絲。為什么會出現這樣的情況呢？主要是為了讓精子能夠順利地進入子宮頸。
在平時，白帶呈混濁黏稠狀，量也不多，但是在月經中期接近排卵日時，宮頸內膜腺體細胞分泌功能旺盛，白帶明顯增多，呈蛋清狀，稀薄透明。這實際上是女性為迎接精子進入子宮而鋪設的紅地毯！精子沒有雙腳，只有一條尾巴，只能擺動尾巴游泳前進，于是女性就在主要的通道上充滿了液體，幫助精子順利通過，這是多么良苦的用心啊。所以，當你覺得分泌物明顯增加，并且可以拉成長絲的時候，你要警覺，排卵日馬上要到了。
那在白帶出現了很長的拉絲以后，具體會在哪一天排卵呢。告訴大家，這個時間不是一個固定值，為1～4天后。為什么不是一個準確的數，而是一個范圍？這是因為個體的差異實在太大了，有的人雌激素的高峰出現在排卵的前1天，有的人出現在排卵的前3天，所以如果你的潤濕期比較長，就應該在潤濕期的最后一兩天同房。當然，在潤濕期應該同時用排卵試紙來測試，因為雌激素的高峰會誘導LH峰值的出現。只有出現了LH的脈沖，才會真正觸發(fā)排卵，所以你在這個時期內，一定可以用排卵試紙測到這個強陽的，也只有出現了這個強陽，才能夠確定排卵的事實！
也有一些特殊情況，潤濕期已經過了，而強陽仍然沒有出現，說明什么問題呢？說明雌激素正反饋誘導LH高峰失敗，女性的性軸線出現了一些障礙，導致事實上的排卵并沒有發(fā)生。 所以，在分泌物與LH的高峰兩者之間到底應該相信誰？當然應該相信LH的高峰，沒有LH峰值的拉絲是不完整的。
