懷孕8個月下面感覺漲開是怎么回事?
建議女性是需要放松心情,不必擔心,平時注意休息,避免勞累生活規(guī)律,不要熬夜,保證睡眠充足。
加強營養(yǎng),飲食多樣化,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物,做好孕期檢查。
懷孕八個月女性要注意什么?
對于懷孕八個月的女性來說是需要格外的注意安全的情況的,這個主要的是因為,對著女性妊娠月份的增加,女性的腹部也是會變得越來越大的,也就是會導致女性也是需要更加的注意安全的。在走路、下樓、騎自行車、坐下、起身時都要小心,動作幅度不要過大,尤其在雨雪天氣更要格外小心。最好不要自己開車了,坐車也要注意安全,最好不要坐在副駕駛的位置上,坐在后座位時,也最好系上安全帶。
2、睡姿有講究
對于 懷孕八個月的女性來說,睡覺姿勢也是有一定的講究的,這個主要的就是因為,在孕7到9月,準媽媽仰臥睡眠會感覺不舒服。這是因為寶寶的重量會壓倒準媽媽的大靜脈,阻止了血液從腿和腳流向心臟,使媽媽從睡夢中醒來,這時可以借助枕頭保持側(cè)臥位睡眠。