當(dāng)三個(gè)多月的產(chǎn)假即將結(jié)束，媽咪們需要重返職場(chǎng)，不能再整日地陪伴寶寶。可是……媽咪們覺得產(chǎn)假太短暫！實(shí)在不能放心寶寶，擔(dān)心不能找回工作狀態(tài)……
不要太擔(dān)心，產(chǎn)假結(jié)束之際，媽媽們只要一步步做好安排，找回狀態(tài)，就能輕松調(diào)回職場(chǎng)女性模式~
step 1：安排好孩子，無后顧之憂
家長(zhǎng)有個(gè)不會(huì)自己穿衣吃飯的小家伙，媽媽們出門上班，簡(jiǎn)直就是心如刀割!寶寶吃什么?長(zhǎng)輩或保姆能夠帶好孩子嗎?孩子能聽他們的話嗎?這些東西不安排好，媽媽們可是沒法出門咯。不論如何，媽媽們至少要做好這幾手準(zhǔn)備：
背奶媽媽，你準(zhǔn)備好了沒
如果你有繼續(xù)喂養(yǎng)母乳的打算，且即將上班，不妨聽聽其它媽咪分享的背奶經(jīng)驗(yàn)：
@蟲蟲媽：我們公司有哺乳室，所以我都是三個(gè)小時(shí)擠一次奶，擠奶前，記得把手清理干凈，并把奶瓶用開水燙一燙。剛擠奶可能有些尷尬和笨拙，不過媽媽們不用擔(dān)心，幾次后就會(huì)很熟練了。擠完的奶放冰箱，下班時(shí)可用保溫袋帶走，如果沒冰箱，也可買個(gè)母乳冰袋。另外，建議公司沒有哺乳室的媽咪跟上司商量一下，借用一些開會(huì)的地方，稍微減少擠奶次數(shù)。
孩子誰(shuí)來帶，你選擇好了嗎
如果沒有人帶孩子，重回職場(chǎng)是不可能的事情，所以帶孩子的人選可能在你生寶寶前就要考慮了。一般最佳人選當(dāng)然是爸媽或者公婆。如果他們不能幫助你，經(jīng)濟(jì)允許的情況下，還是請(qǐng)個(gè)保姆吧!
孩子的生活，你安排好了嗎
請(qǐng)人帶孩子，不論是親人還是保姆，媽媽們都不能當(dāng)甩手掌柜，要安排好這兩點(diǎn)。
·讓孩子提前適應(yīng)。如果決心讓別人幫忙著帶，就別讓孩子二十四小時(shí)只在自己的身邊。無論是婆婆還是媽，或是保姆，都要有一段適應(yīng)期，讓孩子逐漸適應(yīng)他們的照顧。
·寫下孩子的生活作息表。打亂孩子的生活節(jié)奏可能會(huì)讓他們顯得焦躁，動(dòng)不動(dòng)哭泣。媽咪們把孩子托管時(shí)，記得把孩子的生活作息表與飲食習(xí)慣記錄下來，讓幫帶者可以作為參考。
step 2：巧妙化解思念之情
安排孩子好的生活后，一些媽咪覺得孩子過得好，就能安心工作。但還有部分媽咪還是無法割舍對(duì)孩子的思念之情，整日想著孩子，無法專心工作。對(duì)于這相思之苦，媽媽們?cè)撊绾位饽?且參考下幾位媽媽的做法。
@木木魚：用寶寶的相關(guān)小物品緩解思念
我把寶寶的小物品、小照片都擺到桌面上，把電腦屏幕也設(shè)為他的圖片，算是望梅止渴吧。工作的時(shí)候，看著寶寶的物品，寶寶微笑的照片，有時(shí)候會(huì)有一種甜蜜的感覺。
@lulu：減短分隔時(shí)間
實(shí)在想寶寶了，我就教婆婆用視頻。每天中午吃飯的時(shí)候，與孩子小聚一會(huì)，填補(bǔ)一些心中的思念，將分隔時(shí)間縮短。
@DaDi：用工作轉(zhuǎn)移感情
每次上班想孩子，我就不停地告訴自己，“要更認(rèn)真的努力工作，以后才能為孩子提供更好的生活條件”，逼迫自己去工作。最后發(fā)現(xiàn)：其實(shí)只要足夠認(rèn)真工作，時(shí)間真的很快，越來越少時(shí)間想孩子，時(shí)間就沒那么煎熬了。
step 3: 職場(chǎng)上克服“產(chǎn)假后休克”
心中放下對(duì)孩子的牽掛，回到職場(chǎng)，媽咪們還可能會(huì)面對(duì)一些改變，導(dǎo)致工作的決心不斷動(dòng)搖，切換不回過去的職業(yè)狀態(tài)。
情況一：對(duì)過去駕輕就熟的工作變得無所適從。
情況二：兼顧家庭與工作感覺一團(tuán)糟。
這些情況被叫作“產(chǎn)假后休克”，一般是產(chǎn)假休得越長(zhǎng)的媽咪，越容易有這些征兆。此時(shí)媽媽會(huì)產(chǎn)生“自己也許并不適合工作”的想法。對(duì)此小編只能說先別急著辭職，畢竟當(dāng)全職媽媽，是需要考慮到家庭經(jīng)濟(jì)情況和個(gè)人未來規(guī)劃的，不能因一時(shí)的情緒而決定，試試尋找?guī)椭朔丝s情緒。
1.與同事多加溝通。如果產(chǎn)假期間，工作情況產(chǎn)生一些變化，別暗自焦慮，吃午餐的時(shí)候別總跟同事說孩子的事情，向過去一樣多跟他們聊聊工作的情況。
2.態(tài)度不要太保守，多學(xué)習(xí)新的東西。當(dāng)了母親后，有些女性很怕因嘗試、學(xué)習(xí)東西耽誤自己陪伴孩子的時(shí)間，經(jīng)常避開部門活動(dòng)或培訓(xùn)活動(dòng)。但是職場(chǎng)不相信眼淚，上司與同事不能每次都能體諒你，保持工作的競(jìng)爭(zhēng)力，還是需要媽媽們繼續(xù)學(xué)習(xí)與努力。
3.把抱怨化為求助。工作家庭迎接不暇時(shí)，不要抱怨，要對(duì)家人講出你的難處，向他們求助。特別是丈夫，如果丈夫以工作忙碌為逃避照顧孩子的借口，而你真的決心好好工作，就不要對(duì)此妥協(xié)。必要時(shí)兩人分配任務(wù)，讓他意識(shí)到孩子是雙方無法逃避的責(zé)任。
