表妹備孕很久終于懷孕,一家人都舒了口氣,從此把表妹捧在手心里。表妹想要做飯,婆婆說(shuō)我來(lái)我來(lái),表妹想要把內(nèi)衣褲給洗了,妹夫說(shuō)放著我洗。一時(shí)間大家都變得這么積極,表妹挺不習(xí)慣也挺不好意思。她對(duì)我說(shuō)自己現(xiàn)在又沒(méi)啥孕吐反應(yīng),感覺(jué)健健康康一個(gè)人,哪就能那么矯情呢?家務(wù)活什么都不讓干,反而讓她覺(jué)得不習(xí)慣。
我跟表妹說(shuō),別以為孕期不做家務(wù)就是矯情,其實(shí)有些家務(wù)的確是不適合孕婦做,目的倒不是為了讓孕婦多休息,而是為了孕婦肚中的胎兒著想。一般來(lái)說(shuō),孕婦在孕期要避開以下幾類家務(wù),否則越勤胎兒越受傷。
洗碗洗衣服類家務(wù)
洗潔精、洗衣粉等化學(xué)洗劑里含有很多化學(xué)成分,其中有些成分對(duì)胎兒有害。孕婦在剛懷孕時(shí)做一些洗滌性質(zhì)的家務(wù)如洗碗、手洗衣服等,其中的有害化學(xué)成分會(huì)被皮膚吸收,儲(chǔ)存在體內(nèi),使受精卵外層細(xì)胞膜變性,有造成胎兒流產(chǎn)的可能。
提重物類家務(wù)
孕早期不要提重物,以免造成流產(chǎn),孕晚期也不能提重物,以免造成早產(chǎn)。孕期不提重物,其實(shí)是大家都知道的一個(gè)常識(shí),但有一個(gè)重物不得不說(shuō),因?yàn)楹芏鄫寢寱?huì)忽視,那就是自己家里的大寶。如果大寶還處在不懂事的年齡,動(dòng)不動(dòng)就要讓媽媽抱,這時(shí)候孕媽千萬(wàn)要狠下心,把抱孩子的重任交給其他家庭成員,不要因?yàn)楹⒆涌摁[就心軟,否則吃虧的還是自己。其實(shí)孩子適應(yīng)能力很強(qiáng),多跟他說(shuō)幾遍媽媽現(xiàn)在不能抱你,并且要不心軟地拒絕,慢慢他也就聽了。
需要爬高、彎腰的家務(wù)
孕媽懷孕以后就不要做一些擦玻璃、拖地板之類的家務(wù)了,以免因?yàn)橹匦牟环€(wěn)或者過(guò)度用力而對(duì)腹中的胎兒造成傷害。平時(shí)如果需要彎腰,盡量先用下蹲的姿勢(shì),再慢慢站起身來(lái),這樣也可預(yù)防腰部受力過(guò)大造成腰痛。