元旦有出行計(jì)劃的媽媽注意了，又一波冷空氣來了，這個(gè)元旦有點(diǎn)冷。難得3天小長假，不少媽媽早早就做好去游玩或回家探親的打算。產(chǎn)后媽媽出行，會(huì)給寶寶打點(diǎn)走到，忽略了自己。不過，產(chǎn)后媽媽可不能小覷了這波冷空氣，照顧好寶寶的同時(shí)別忘了自己也要防寒保暖。
Tip1：查看天氣預(yù)報(bào)
不過出國玩，就直說國內(nèi)游。畢竟中國土地遼闊，但元旦期間受冷空氣的影響，氣溫低，很多地區(qū)不是下雨就是下雪。如果想著去海南“過冬”的媽媽就不用想了，這波冷空氣很強(qiáng)勢(shì)，海南在元旦期間的最低溫度可能僅9℃。
所以，新媽媽們?nèi)粢鲂?，必須提前查看天氣預(yù)報(bào)（敲黑板！），以便做好出行準(zhǔn)備。尤其是從南方到北方，溫差不是一星半點(diǎn)，保暖衣物一定要帶足。即便是在廣東，珠三角地區(qū)與粵北地區(qū)的氣溫也相差不少，穿衣的門道讓人難以捉摸。如果新媽媽去的地方有親戚朋友，提前向他們咨詢當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r。
Tip2：穿搭有道
別以為穿得多就保暖，冬天穿衣有講究。冬天穿衣要做到內(nèi)薄軟、中保暖、外防風(fēng)，即內(nèi)衣以薄、軟的棉織材質(zhì)作為打底，中層衣服則以吸濕性和保暖性強(qiáng)的羊毛、羊絨、純棉材質(zhì)為宜，外衣要以防風(fēng)為主，面料要致密，不宜穿著毛線編織的外套。
新媽媽防寒保暖尤其要注意腳下，時(shí)常聽老人家說“腳暖了，整個(gè)人才能暖，不然穿再多衣服也總覺得冷”，腳部保暖可以穿上厚襪子，保暖靴。新媽媽還要注意別讓頭部著涼，即使出了月子，身體抵抗力也還沒恢復(fù)到孕前狀態(tài)。若不注意頭部保暖很容易落下頭痛的毛病，因而在室外要戴帽子防風(fēng)御寒。
此外，配一條時(shí)尚的圍巾、一雙好看的手套，保暖又時(shí)尚。還可以準(zhǔn)備口罩，一來可以保暖，二來還可以防塵防菌防霧霾?？傊?，從頭到腳都要做好保暖工作，即使把自己包裹成粽子也在所不惜。
Tip3：睡前泡腳
北方有供暖，進(jìn)入室內(nèi)之后并不冷。真正冷的是沒有暖氣的地方，很多南方人家連制暖設(shè)備都沒有。雖然他們有夏天開空調(diào)制冷的習(xí)慣，但沒有冬天開空調(diào)制暖的觀念。冷空氣來了，基本靠“振動(dòng)取暖”。如果方便的話，就備個(gè)熱水袋，它能幫你暖被窩，讓你更容易入睡；也可以在睡前泡泡腳，改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷。泡完腳睡覺更睡得暖，也容易入睡。
Tip4：注意護(hù)膚
元旦出行，新媽媽可能想著就那么幾天的時(shí)間，護(hù)膚不必太講究。只要出門，都要注意護(hù)膚，尤其是寒冷的天氣，北風(fēng)吹來，皮膚更易干燥。臉部可能會(huì)脫皮、粗糙、皺巴巴的，手可能會(huì)皸裂，皮膚可能會(huì)干癢。
即使冷得不想做其他護(hù)膚步驟，但絕對(duì)不能漏了保濕。給臉做好層層保濕護(hù)理，給手擦上護(hù)手霜，再往身體涂抹護(hù)膚乳，讓你的肌膚保持濕潤。雖然冬天冷，很多女人都會(huì)變成懶女人，不愿意護(hù)膚，但若美美的出門，丑丑的回來，那這趟出行就太不值了。
元旦出行的準(zhǔn)備你做好了嗎？產(chǎn)后新媽可別高估自己的抗寒能力哦，提前做好準(zhǔn)備，有備無患，元旦走起！
