避孕藥是媽咪們常用到的避孕措施，但是服用避孕藥也會給媽媽們的身體帶來一些影響，如類早孕反應(yīng)、陰道出血、月經(jīng)量過少或閉經(jīng)、體重增加以及面部色素沉著等不良反應(yīng)。那么對于服避孕藥的媽咪來說說，解決方式除了更換避孕方式外，辣媽們可以針對避孕藥的不同副作用，采取措施。
臨睡前服藥
幾乎一半的女性在服用避孕藥后會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐，甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應(yīng)。這是由于避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關(guān)。婦科醫(yī)生則建議辣媽們將服藥時間改為臨睡前，或者同時服用維生素B6。
注意肌膚的護理
長期服用避孕藥，一些媽媽們的臉頰可能會出現(xiàn)像懷孕時那樣的蝴蝶斑，這是雌激素引起的色素沉著。所以有色素沉著傾向的人，可選用雌激素含量比較低的避孕藥。
在生活中，辣媽們在飲食也可以增加一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、橙子、獼猴桃等。出外時涂抹防曬霜，避免強光照射。
減少咖啡因的攝入
還有一些媽咪會出現(xiàn)乳房觸痛現(xiàn)象，這主要是由于體內(nèi)雌激素水平增加會引起乳房觸痛。此類現(xiàn)象很有可能于幾個月內(nèi)就會改善了。平時生活中減少從咖啡，茶，巧克力和飲料中咖啡因的攝入可以幫助緩解癥狀。
根據(jù)癥狀改變用藥
一些媽咪在服藥期間會出現(xiàn)陰道出血的癥狀，大多數(shù)原因是由于避孕藥藥效不足。前半個月經(jīng)周期出血時，每日可加用炔雌醇5～10微克，直至該周期結(jié)束;在后半個月經(jīng)周期出血時，則可每日加用1片短效避孕藥;若出血時間接近月經(jīng)期或出血量多如月經(jīng)時，則應(yīng)停藥，于出血第5天再服用下一周期藥物。
閉經(jīng)、增重需停藥
避孕藥可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，此時可以暫停服藥一星期;個別女性因避孕藥的抑制作用過度而出現(xiàn)閉經(jīng)，如果閉經(jīng)連續(xù)兩個月，就要立即停藥。避孕藥物中的某些成分會引起體重增加、食欲亢進、痤瘡，可以適當(dāng)節(jié)食并更換17-羥孕酮類制劑;后半個月經(jīng)周期體重增加者，則要減少食鹽的攝入;短期內(nèi)體重增加過多者應(yīng)停藥。
