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好東西也不是越多越有利 長(zhǎng)期服用葉酸的副作用莫忽視(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-05-16 21:26:47 編輯:婧待花開(kāi)

三、葉酸的副作用是什么

一般來(lái)說(shuō),葉酸是沒(méi)有什么副作用的,但是服用過(guò)量的話會(huì)產(chǎn)生副作用。葉酸是水溶性的維生素,一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會(huì)引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。

但是,人體如果服用大劑量葉酸片也可能會(huì)產(chǎn)生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具體的話應(yīng)當(dāng)以各類(lèi)葉酸片的說(shuō)明書(shū)為準(zhǔn)。

長(zhǎng)期服用葉酸的副作用

長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀,出現(xiàn)黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細(xì)胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進(jìn)展,且若仍大劑量服用葉酸,可進(jìn)一步降低血清中維生素含量,反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。

小編的話:經(jīng)過(guò)上文的分享后,讓我們對(duì)葉酸又有了進(jìn)一步的了解了。雖然葉酸有以上5大點(diǎn)作用,但是或是孕期長(zhǎng)期服用葉酸,是會(huì)對(duì)孕婦本身和胎兒寶寶造成很大影響了。

所以孕婦在服用葉酸時(shí),一定要注意量的把握哦!而且備孕時(shí),和懷孕前三個(gè)月里,一定要補(bǔ)充葉酸,盡量選一天吃一片的那種,即方便又好記。

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