通常情況下，醫(yī)生建議從懷孕前3個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸，一直補(bǔ)充到懷孕后3個(gè)月。
為什么在懷孕前就要開始補(bǔ)充呢？
因?yàn)槿~酸實(shí)際是胎兒建立神經(jīng)系統(tǒng)的一種原料，在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育階段，每天對(duì)葉酸的需求量會(huì)增加0.4mg，所以作為原料儲(chǔ)備，就需要提前進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。從妊娠前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，可以明顯降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
為什么不是建議懷孕以后再去補(bǔ)充呢？因?yàn)槿绻捎谌~酸的缺乏，胚胎已經(jīng)發(fā)生了神經(jīng)管的建立異常，那么即使再補(bǔ)充葉酸，畸形也是不會(huì)得到糾正的。也就是說，葉酸并不起到治療的作用，它只作為一個(gè)原料進(jìn)行儲(chǔ)備，所以醫(yī)生建議，葉酸在備孕期間就應(yīng)該盡早開始補(bǔ)充。
當(dāng)然，如果您是意外懷孕，在這之前沒有補(bǔ)充葉酸，在發(fā)現(xiàn)懷孕的早期就開始補(bǔ)充，也能起到一定的益處。也不要因?yàn)橹皼]有補(bǔ)充過葉酸而忐忑，畢竟從我們的日常飲食中也能獲取一部分的葉酸。您只要按時(shí)做產(chǎn)檢，定期監(jiān)測胎兒的發(fā)育狀況便好。
建議
葉酸作為胎兒建立神經(jīng)系統(tǒng)的原料，要從懷孕前3個(gè)月就開始補(bǔ)充，每天補(bǔ)充0.4mg，可明顯降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。如果孕前沒有補(bǔ)充葉酸，在懷孕早期及早補(bǔ)充，對(duì)胎兒的發(fā)育也能起到一定的益處。
