大家都知道備孕和孕期里，孕媽是需要補(bǔ)充葉酸的。如果懷孕前期葉酸缺乏，容易引起胎兒畸形；懷孕中，后期葉酸缺乏，孕媽和胎兒寶寶，都會(huì)相應(yīng)的受到影響。既然服用葉酸有這么多好處，是不是表示吃得越多對(duì)孕婦就越好了。
其實(shí)，這樣的想法完全是錯(cuò)誤的，葉酸雖然有以下的5大作用，但是若是長(zhǎng)期服用，或者服用過(guò)量，也會(huì)產(chǎn)生很大的副作用的。下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)下葉酸是什么？長(zhǎng)期服用葉酸的副作用是什么？
長(zhǎng)期服用葉酸的副作用
一、葉酸是什么
葉酸，也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類(lèi)的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱(chēng)為葉酸。葉酸最重要的功能就是制造紅血球和白血球，增強(qiáng)免疫能力，一旦缺乏葉酸，會(huì)發(fā)生嚴(yán)重貧血，因此葉酸又被稱(chēng)為“造血維生素”。補(bǔ)葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。
