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好東西也不是越多越有利 長(zhǎng)期服用葉酸的副作用莫忽視

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-05-16 21:26:47 編輯:婧待花開(kāi)

大家都知道備孕和孕期里,孕媽是需要補(bǔ)充葉酸的。如果懷孕前期葉酸缺乏,容易引起胎兒畸形;懷孕中,后期葉酸缺乏,孕媽和胎兒寶寶,都會(huì)相應(yīng)的受到影響。既然服用葉酸有這么多好處,是不是表示吃得越多對(duì)孕婦就越好了。

其實(shí),這樣的想法完全是錯(cuò)誤的,葉酸雖然有以下的5大作用,但是若是長(zhǎng)期服用,或者服用過(guò)量,也會(huì)產(chǎn)生很大的副作用的。下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)下葉酸是什么?長(zhǎng)期服用葉酸的副作用是什么?

長(zhǎng)期服用葉酸的副作用

一、葉酸是什么

葉酸,也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,存在于小到病毒、細(xì)菌,大到人類(lèi)的所有生命系統(tǒng)中,因最初是從菠菜葉中提取得到的,故稱(chēng)為葉酸。葉酸最重要的功能就是制造紅血球和白血球,增強(qiáng)免疫能力,一旦缺乏葉酸,會(huì)發(fā)生嚴(yán)重貧血,因此葉酸又被稱(chēng)為“造血維生素”。補(bǔ)葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式,孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。

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