到了妊娠的最后幾天，準(zhǔn)媽媽行動(dòng)遲緩做什么事情都不方便，并且在這段時(shí)間長(zhǎng)期無(wú)法安然入睡，導(dǎo)致孕媽睡眠質(zhì)量下降，身體上造成了很大的負(fù)擔(dān)；
由于各種各樣的原因，身體上出現(xiàn)了不適，心理上也會(huì)慢慢變得焦灼起來(lái)，準(zhǔn)媽媽的生產(chǎn)前的恐懼感隨之而來(lái)，感到前所未有的不安，孕媽的情緒直接影響著胎兒的發(fā)育，特別是孕期快要臨近生產(chǎn)前的那幾日，如果情緒不穩(wěn)定會(huì)造成生產(chǎn)的困難，出現(xiàn)生產(chǎn)時(shí)候的意外情況。孕媽在分娩前的心理禁忌需要牢記，放松心情擺正心態(tài)才能順利分娩。
孕媽在分娩前的心理禁忌
1.焦慮性急
很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)之前的情緒都是比較焦慮的，有的孕婦是急性子，巴不得馬上分娩擺脫痛苦，到了臨產(chǎn)前的那幾天更是焦灼不安，這樣的心情會(huì)給胎兒造成壓力，或者導(dǎo)致分娩提前的情況，所以孕媽切忌不要焦灼；
2.粗心大意
到了分娩前的幾天，很有產(chǎn)婦和家人粗心大意，臨近分娩但是準(zhǔn)備工作仍然沒(méi)有做好，到了臨產(chǎn)的時(shí)候手忙腳亂，特殊情況下很容易發(fā)生意外的情況；
甚至到了臨產(chǎn)的時(shí)候很多孕婦還出門(mén)乘車(chē)遠(yuǎn)出，這樣很容易造成母子的生命安全受到影響，所以在臨近分娩的時(shí)候切忌不要粗心大意；
3.疲倦勞累
保持充沛的精力和足夠的體力是分娩的必要條件，臨產(chǎn)前如果處于精神極度疲倦的情況下必將會(huì)影響到生產(chǎn)的順利度，在臨近產(chǎn)前的那段時(shí)期，孕婦需要有良好的作息時(shí)間，養(yǎng)足精神，靜候分娩的那天；
4.憂(yōu)愁苦悶
快要到了分娩的時(shí)間，很多產(chǎn)婦就開(kāi)始變得極度郁悶，產(chǎn)前的心情直接影響著胎兒的情況，孕婦應(yīng)該避免負(fù)面的情緒。消除憂(yōu)愁郁悶的心情，不要給自己太大的壓力，家人應(yīng)該給與更多的關(guān)心和問(wèn)候，不要給產(chǎn)婦施加壓力，以免影響生產(chǎn)；
5.忽視孕期保健
孕期的保健非常關(guān)鍵，如果在分娩前產(chǎn)婦吃不好睡不好，對(duì)順利生產(chǎn)來(lái)說(shuō)比較困難，所以在產(chǎn)前應(yīng)該注意保健，少吃多餐，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，保持體力；
6.過(guò)度緊張
分娩緊張的情緒每個(gè)孕媽都會(huì)出現(xiàn)，精神過(guò)度緊張會(huì)讓孕婦產(chǎn)生疼痛，所以孕媽需要避免緊張過(guò)的情緒，生孩子雖然有一定的危險(xiǎn)，但是現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)條件已經(jīng)足夠發(fā)達(dá)，所以孕婦可以大膽放心的迎接分娩的到來(lái)。
