媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 分娩 > 分娩知識 > 怎樣才能誘發(fā)真宮縮

怎樣才能誘發(fā)真宮縮 最快速有效的催生方法(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-05 12:14:46 編輯:木子

按摩促進法

按摩也是促進真宮縮的一個好方法了,根據(jù)專家研究表明,在孕后期的時候適量的用溫水淋浴按摩乳頭,可以很好的刺激子宮收縮,幫助催產(chǎn)素的合成和分泌,更好的幫助寶寶的發(fā)動!具體的方法就是,用溫水淋浴,輕輕的沖洗乳頭,然后用兩只拇指輕輕的揉搓乳頭,不過在力道上面一定要注意了,不要將乳頭戳破,時間上面也要控制好,時間太長也有很大影響的!

食物促進法

現(xiàn)在很多食物都有刺激子宮收縮的功效,可以很好的幫助促進寶寶的發(fā)動,而這些食物都是在懷孕的時候絕對禁止的,但是在孕后期的時候,如果寶寶已經(jīng)發(fā)育成熟了,我們是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@種食物來幫助生產(chǎn)的,這一類型的食物主要為:冰冷的食物,山楂、蜂蜜、巧克力等,想要快速的發(fā)動,大家可以適量的多吃!

以上就是小編給大家收集一些促進真宮縮的方法了,大家可以根據(jù)自己的情況來選擇, 不過生孩子都是講究一個瓜熟蒂落的過程,大家還是不要著急,如果不是必要情況,大家還是等到孩子自己發(fā)動最好!

相關(guān)閱讀

產(chǎn)后飲食推薦

  • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計劃

  • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

  • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

  • 月子第3周營養(yǎng)補充及菜肴推薦

分娩產(chǎn)后視頻講座

  • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長胖說拜拜(圖)

  • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

  • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

  • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

編輯推薦

圖文推薦
  • 寒冬季 喝產(chǎn)后補湯的正確姿勢

  • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

  • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點小呵護

  • 產(chǎn)后恢復(fù)時期 請遠離這些習(xí)慣

熱點關(guān)注