“分娩恐懼”無(wú)小事
很多人，尤其是很多男性會(huì)這么想：沒聽說(shuō)過(guò)分娩恐懼呀，應(yīng)該不常見吧？注意！注意！注意！就是因?yàn)閲?guó)內(nèi)對(duì)孕期心理關(guān)注不足，所以很多“孕媽”成了可憐的“郁媽”。
分娩恐懼是一種常見的孕產(chǎn)期心理問題，10位孕媽媽中就有1位孕媽媽會(huì)經(jīng)歷分娩恐懼！歐洲曾進(jìn)行過(guò)調(diào)查，6870名孕婦的研究結(jié)果顯示，重度分娩恐懼發(fā)生率為11.0%，其中初產(chǎn)婦較高為11.4%。2015年對(duì)北京地區(qū)也進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)查，分娩恐懼發(fā)生率約為10.5%。
所以，提醒廣大老公們，如果您的另一半正處在孕期，還是對(duì)她更多一些關(guān)愛吧~~生孩子真不是生的時(shí)候痛那么一會(huì)就過(guò)去了，很多女性在孕期就開始痛啦！
分娩恐懼怎么辦
孕媽們，為了預(yù)防和緩解分娩恐懼癥狀，我們就需要武裝自己的大腦，強(qiáng)大自己的內(nèi)心下面小編準(zhǔn)備了幾招應(yīng)對(duì)分娩恐懼的招式，希望可以對(duì)各位孕媽有所幫助。
多了解：懂得多，就不會(huì)害怕
知識(shí)是最好的武器，對(duì)付分娩恐懼也是一樣的道理。為什么會(huì)怕？就是因?yàn)槟阒赖牟粔蚨?，所以心虛所以害怕。定期去上產(chǎn)科門診安排的孕教課程，你會(huì)學(xué)到從懷孕早期到分娩之后的各種知識(shí)，時(shí)?？纯唇o力的孕產(chǎn)相關(guān)科普文，你會(huì)了解到各種各樣的小竅門大妙招。其中需要著重學(xué)習(xí)的是產(chǎn)兆識(shí)別、產(chǎn)前準(zhǔn)備、分娩過(guò)程和新生兒護(hù)理內(nèi)容。等該了解的都了解了，你就不會(huì)覺得害怕了。
