相信快要生產(chǎn)的寶媽們對于自己的生產(chǎn)方式都有了一定的決定了吧！如果沒有特殊的情況，醫(yī)生都會(huì)建議寶媽們用順產(chǎn)的方式進(jìn)行生產(chǎn)，因?yàn)榻?jīng)過產(chǎn)道擠壓的寶寶，心肺功能以及各種器官都比較好，而且對產(chǎn)婦生產(chǎn)以后的恢復(fù)也是很有幫助的，所以只要情況允許，醫(yī)生都會(huì)建議寶媽進(jìn)行順產(chǎn)！
有了解過順產(chǎn)的寶媽們就知道，一般來說，只有在寶寶入盆兩個(gè)周以后才會(huì)發(fā)動(dòng)，而寶寶的頭部越早入盆就會(huì)越早發(fā)動(dòng)！而這個(gè)時(shí)間是與媽媽的體質(zhì)以及媽媽的有些行為息息相關(guān)的，所以想要快些生產(chǎn)的寶媽們一定不能錯(cuò)過了，本文就給大家?guī)砹藥椭龠M(jìn)寶寶入盆的七個(gè)小動(dòng)作，感興趣的寶媽們趕緊來看看吧！
1、散步：散步是最受孕婦歡迎的一項(xiàng)待生運(yùn)動(dòng)了，散步可以鍛煉臨產(chǎn)婦的盆骨肌肉，讓臨產(chǎn)婦的盆骨肌肉變得十分有彈性。在生產(chǎn)的時(shí)候也沒有那么的困難，不僅僅是這樣，散步帶來的抖動(dòng)感還可以幫助胎兒剛好的下降入盆，促進(jìn)寶寶更快的發(fā)動(dòng)！
2、劃腿運(yùn)動(dòng)：劃腿運(yùn)動(dòng)可以幫助寶媽們刺激子宮，促進(jìn)胎兒更好的入盆，但是大家要注意，因?yàn)樵泻笃诘臅r(shí)候，胎兒是比較大的，行動(dòng)也不方便，所以我們適量的做就好，一天4-8組就足夠了！
