小個子的孕婦就一定會難產嗎 分娩困難與哪些因素有關(4)

預防難產

對于嬌小的孕婦來說，預防難產可以從以下幾方面來預防：

1、增加營養(yǎng)要適度，孕期不要營養(yǎng)過剩，以免胎兒長得相對過大，從而增加難產的可能性；

2、要適當運動和做家務，以增強腹肌和其他與分娩有關的肌肉的力量，以利于正常分娩；

3、加強產前檢查，尤其是要測量好骨盆的形態(tài)、徑線及胎兒的大小，以判斷胎兒能否順利娩出；

4、要聽從醫(yī)生的指導，分娩最好到>醫(yī)院進行，在臨產時，醫(yī)生完全可以預測出生產過程是順產還是難產，如需剖宮產或其他助產方法，應提前一周左右入院待產。即使真的出現(xiàn)了難產，也有剖宮產手術保駕。

溫馨提示：助力順產的食物

1、香蕉

專家建議，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。大部分產婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導致了胃腸蠕動變差，從而誘發(fā)便秘。

生產過程中容易失血，因此在產后需要大量的補血，但短時間內不可能補充充足的血液。因此在產前通過多吃香蕉，就能夠預防產后出現(xiàn)極度貧血的情況。