怎樣生孩子才能不那么疼
分娩時(shí)的疼痛是在所難免的,不過(guò)臨床上采用新技術(shù)、新方法,比如說(shuō)分娩鎮(zhèn)痛、導(dǎo)樂(lè)及家屬陪伴分娩等等方式都可以有效緩解分娩的疼痛,已達(dá)到無(wú)痛分娩、快樂(lè)分娩的效果。
1、了解分娩的相關(guān)知識(shí)。孕媽咪在孕期可以多參加一些為準(zhǔn)媽媽們舉辦的健康講座,了解有關(guān)妊娠和分娩的知識(shí),對(duì)分娩中所發(fā)生的陣縮痛有所理解,對(duì)分娩的安全性增加信心,這可使產(chǎn)婦消除恐懼、焦慮心理。
2、一對(duì)一家屬陪伴分娩?,F(xiàn)在各大醫(yī)院產(chǎn)科多采用單獨(dú)產(chǎn)房,可允許一位家屬進(jìn)產(chǎn)房陪伴分娩,這樣在疼痛時(shí),有親人在旁守護(hù)、支持,產(chǎn)婦會(huì)感到無(wú)限安慰,增強(qiáng)對(duì)疼痛的耐受性。
3、導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩。為了減輕孕婦分娩疼痛,自上世紀(jì)90年代以來(lái),我國(guó)部分醫(yī)院引進(jìn)了導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩服務(wù)模式,即由導(dǎo)樂(lè)人員一對(duì)一陪伴產(chǎn)婦分娩的全過(guò)程,給予產(chǎn)婦生理上、心理上、情感上的支持,幫助和鼓勵(lì)產(chǎn)婦建立起自然分娩的信心。
4、選擇分娩鎮(zhèn)痛。分娩過(guò)程中可以通過(guò)麻醉等方法來(lái)幫助緩解疼痛。目前,國(guó)際上應(yīng)用最廣泛的分娩鎮(zhèn)痛法是產(chǎn)婦宮口開(kāi)到3厘米時(shí),由麻醉醫(yī)師在產(chǎn)婦脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉藥,只阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)、讓產(chǎn)婦沒(méi)有痛感,卻不阻斷子宮肌肉收縮,保障正常分娩的進(jìn)行,對(duì)緩解產(chǎn)婦的緊張、減輕疼痛和產(chǎn)后身體的盡快恢復(fù)都很有幫助。使用分娩鎮(zhèn)痛后,絕大多數(shù)孕婦表示疼痛是可以忍受的。
小編的話:若是我問(wèn)我生孩子疼不疼,我可以百分百的告訴你真的很疼。不過(guò),雖然產(chǎn)痛讓人很受傷,但當(dāng)你聽(tīng)著寶寶“哇”一聲大哭的時(shí)候,一股暖流瞬間涌上心頭。此時(shí)的你不但不會(huì)后悔自己堅(jiān)持了順產(chǎn)生產(chǎn),反而會(huì)有點(diǎn)小慶幸這個(gè)小生命讓你嘗試當(dāng)媽的滋味,那點(diǎn)短暫性的疼痛,真的算不了什么。
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