大家都知道剖腹產(chǎn)要在肚子上拉一道，這個(gè)動(dòng)物非常難看，所以說(shuō)很多人嗎？隨著再疼也要選擇順產(chǎn)，為了自己，身體恢復(fù)的比較快，但是順產(chǎn)有的孕媽媽也要挨上一刀，讓很多人非常的害怕，其實(shí)聰明的孕媽孕期做好這三件事，可以有效避免側(cè)切。
順產(chǎn)也要挨一刀？聰明的孕媽這樣做，可以避免側(cè)切，生產(chǎn)速度還快
先和大家來(lái)講一下側(cè)切吧，此時(shí)在生產(chǎn)的過(guò)程中，因?yàn)樘侯^部過(guò)大，或者是你媽用力不當(dāng)，很有可能會(huì)出現(xiàn)胎兒危險(xiǎn)的狀況因此會(huì)在陰部進(jìn)行側(cè)切，以防止，產(chǎn)婦發(fā)生會(huì)陰撕裂以及胎兒缺氧等狀況，幫助胎兒分娩。因此很多孕媽媽聽(tīng)到順產(chǎn)也要挨一刀，也就非常的害怕，其實(shí)聰明的孕媽媽都這樣做，能夠很好的避免側(cè)切，我們一起來(lái)看一下吧。
管住嘴
胎兒過(guò)大的話，會(huì)導(dǎo)致胎兒的頭部無(wú)法順利通過(guò)產(chǎn)道，會(huì)使得生產(chǎn)過(guò)程變長(zhǎng)，胎兒過(guò)大的話，絕大部分都要進(jìn)行側(cè)切，因此孕媽在懷孕期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，但是不要胡吃海塞，營(yíng)養(yǎng)失衡，很容易會(huì)使肚子里的胎兒過(guò)大，而在生產(chǎn)的過(guò)程中遇到問(wèn)題。
邁開(kāi)腿
其實(shí)順產(chǎn)與身體素質(zhì)和體力耐力有很大的關(guān)系，因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，需要耗費(fèi)孕媽媽很多的體力，如果你的體力充足的話，自然分娩過(guò)程也會(huì)比較順利，但很多孕媽在懷孕期間喜歡做一些瑜伽，經(jīng)常散步，在順產(chǎn)的時(shí)候是非常有幫助的。
多按摩鍛煉
孕媽媽在懷孕期間的時(shí)候多做一些鍛煉，鍛煉一下括約肌，每次堅(jiān)持8到10秒，每天多做幾組，對(duì)于肌肉的韌性具有很好的幫助作用，在產(chǎn)婦分娩的時(shí)候，能夠讓孕婦知道如何更好的去用力，也會(huì)有助于胎兒的分娩，很大程度上減少了側(cè)切的可能性。
所以說(shuō)順產(chǎn)也要挨一刀，聰明的媽媽這樣做能夠很好的，有效避免側(cè)切，加速生產(chǎn)速度，希望你們?cè)趹言衅陂g的時(shí)候也要多做做以上三點(diǎn)，在生產(chǎn)的時(shí)候也可以避免很多不必要的痛苦。
