3、兩腿對稱式站立
孕媽媽在站著的時候，千萬不要單腳站著，因為這樣只會把重量壓在身體的一側(cè)，增加恥骨的負擔。要兩腳對稱的站立，讓身體受力均衡。
4、不能強忍著疼痛
如果是出現(xiàn)恥骨疼痛的時候，應該是先去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行改善。
恥骨疼痛的孕婦應該怎么睡呢？
1.左側(cè)臥位
躺在左側(cè)方位的時候，有助于孕媽媽的血液循環(huán)，這還能確保胎兒能夠獲得足夠的氧氣，如果是不習慣的話，可以用毛巾來墊著。
右邊臥位
如果孕媽媽的恥骨疼痛感源在左側(cè)的話，那么就要采取右側(cè)臥位，這樣避免壓著疼痛的地方，睡起來更加的舒服，不過為了胎兒的安全，孕媽媽不要盲目的聽信他人，要根據(jù)自己的身體情況來選擇。
增加枕頭
孕媽媽在睡覺的時候可以給自己準備一個枕頭，放在兩腿之間，承托背部，這樣會緩解孕媽媽的恥骨疼痛，一般是有專門賣孕婦枕頭的。
小編的話：
以上就是關于孕晚期恥骨疼能順產(chǎn)嗎的相關介紹了，希望孕媽媽們能夠引起重視這個問題，當然，不管是不是在懷孕期間，如果是身體出現(xiàn)疼痛感和異常，都應該及時的去醫(yī)院進行檢查。
