媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 分娩 > 順產(chǎn) > 順產(chǎn)線頭多久能吸收

順產(chǎn)線頭多久能吸收因人而異 一般不超過這個(gè)時(shí)間(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-14 11:19:17 編輯:薄荷

4.坐時(shí)中心靠無傷口一側(cè)

坐立時(shí)重心靠無傷口的一側(cè)能減輕順產(chǎn)撕裂的傷口的受壓,防止裂開。

5.避免過大的運(yùn)動(dòng)和過重的勞動(dòng)

幅度過大或者是運(yùn)動(dòng)量過大的運(yùn)動(dòng),比如大腿過度外展、跑步等,還有過重的勞動(dòng),比如提重物、拖地等,都可能導(dǎo)致盆地組織的損傷以及順產(chǎn)撕裂的傷口的裂開,而影響恢復(fù)。

6.清淡營(yíng)養(yǎng)飲食

飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,多吃蔬菜水果以及有助于傷口恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)湯之類的;少吃辛辣刺激食物,以免影響順產(chǎn)撕裂的傷口的恢復(fù)。

7.尿一半時(shí)憋住的動(dòng)作,產(chǎn)婦可感覺到會(huì)陰肛門往上收縮,每天可做20次或半小時(shí),一每次持續(xù)用力5秒再放松10秒,做時(shí)要避免太用力。

8.泡盆坐浴

分娩24小時(shí)之后,可在在裝有37~41℃的溫水澡盆中坐浴,每天4次,一次15分鐘,持續(xù)兩周,可以促進(jìn)血液循環(huán),加速傷口愈合。

小編的話

順產(chǎn)縫針的線一般1周到1個(gè)月左右就可以吸收,具體看產(chǎn)婦的體質(zhì)和身體恢復(fù)情況。順產(chǎn)撕裂的傷口雖然沒有剖腹產(chǎn)的傷口大,但同樣不可忽視。月子里要注意衛(wèi)生和清潔,預(yù)防感染炎癥,這樣才能促進(jìn)傷口盡快恢復(fù)。

相關(guān)閱讀

產(chǎn)后飲食推薦

  • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計(jì)劃

  • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

  • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

  • 月子第3周營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及菜肴推薦

分娩產(chǎn)后視頻講座

  • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對(duì)長(zhǎng)胖說拜拜(圖)

  • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

  • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

  • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

編輯推薦

圖文推薦
  • 寒冬季 喝產(chǎn)后補(bǔ)湯的正確姿勢(shì)

  • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

  • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點(diǎn)小呵護(hù)

  • 產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期 請(qǐng)遠(yuǎn)離這些習(xí)慣

熱點(diǎn)關(guān)注