我們都知道合理的夫妻性生活不僅有利于夫妻雙方健康，更有利于促進(jìn)夫妻感情。在這10月懷胎的時(shí)間里，為了胎兒，相信大多數(shù)的夫妻生活次數(shù)都盡量控制到最低。終于等到寶寶出生了，月子也坐完了，可是還沒有想要恢復(fù)孕前夫妻生活的欲望。這是為什么呢？原因大至有二，一是要忙于照顧孩子，沒有多余的時(shí)間和精力。二是擔(dān)心產(chǎn)后自己的身材走形了，老公會(huì)嫌棄自己，所以沒有信心面對老公。
其實(shí)有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的產(chǎn)后媽媽都有這種心理，所以說這是正?，F(xiàn)象，只要我們及時(shí)給予糾正，就能恢復(fù)原樣的。作為老公的你，更不用太糾結(jié)和過度郁悶，要正確看待事情。今天，媽媽育兒網(wǎng)小編就給各位新媽媽說說如何在產(chǎn)后恢復(fù)昔日的激情方法，滿足他的需要，維持和諧的生活。
產(chǎn)后如何恢復(fù)往日激情？
1、要注意休息，調(diào)整心態(tài)。俗話說有苗不愁長，新媽媽不必要把所有心思都集中在寶寶身上，只要給寶寶適當(dāng)?shù)年P(guān)注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上，主動(dòng)關(guān)心丈夫，適當(dāng)滿足丈夫的需求。這樣，才可以維持生活的和諧，使家庭幸福、婚姻美滿。
2、要擺正寶寶和丈夫的關(guān)系。其實(shí)，寶寶和丈夫都是家庭的成員，都是不可缺少的寶貝。寶寶雖是十月懷胎，但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人。產(chǎn)后媽媽應(yīng)該從心理上和行動(dòng)上擺正寶寶和丈夫的關(guān)系，兩個(gè)都好關(guān)心和愛護(hù)。與丈夫多溝通，說出自己的處境時(shí)，也要理解丈夫的需求，多給丈夫一點(diǎn)愛。
3、同房時(shí)要注意清潔衛(wèi)生。產(chǎn)后媽媽的生殖器官都在逐漸恢復(fù)，在這個(gè)過程中，丈夫有同房欲望時(shí)，媽媽可以嘗試盡量克服懼怕心理。如果有需要，可以在產(chǎn)后同房時(shí)用一些潤滑劑或者避孕藥膏涂在陰道口，加強(qiáng)潤滑作用。同房前后，要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔。同房后，孕媽可以用溫水侵襲外陰。但產(chǎn)后惡露不凈時(shí)應(yīng)禁止同房，因?yàn)槿菀赘腥炯?xì)菌。
4、丈夫要體貼妻子。產(chǎn)后媽媽的陰道很稚嫩，很敏感。丈夫應(yīng)該要體貼愛護(hù)妻子，在同房前，對妻子應(yīng)該有充分的語言支持和行動(dòng)的愛撫。同房時(shí)，切忌粗暴，動(dòng)作應(yīng)該溫柔。否則很容易讓妻子的陰道和外陰再次受到傷害。
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