一說到阿膠,絕大多數(shù)人都會想到這是女人需要吃的食品,因為阿膠是女性朋友補(bǔ)血的效果極好的一類產(chǎn)品,特別是對于剛剛生完孩子的產(chǎn)婦來說,因為在生產(chǎn)的過程當(dāng)中大量失血,所以在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血是必要的;
那么,產(chǎn)后能吃阿膠嗎?剛剛生完孩子的媽媽吃阿膠能夠起到補(bǔ)血的作用嗎?產(chǎn)后能不能吃阿膠跟著小編看完這篇文章你就知道了,今天我們來聊聊阿膠和產(chǎn)婦究竟有著什么樣的關(guān)系。
產(chǎn)后能吃阿膠嗎
在剛剛生完孩子之后,產(chǎn)婦經(jīng)過大量的失血,如果是剖宮產(chǎn)的媽媽,在產(chǎn)后是不建議立馬進(jìn)行阿膠的食補(bǔ),因為阿膠具有快速補(bǔ)血的效果,同時也有活血的效果,所以立馬吃阿膠會讓媽媽容易上火,不利于傷口的恢復(fù);
但是傷口已經(jīng)恢復(fù)的差不多的媽媽產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)阿膠是很有好處的,等到產(chǎn)后一兩周以后,媽媽的脾胃功能都已經(jīng)恢復(fù)的差不多了,這個時候再進(jìn)補(bǔ)阿膠對媽媽的恢復(fù)很有幫助,所以產(chǎn)后媽媽不能立即吃阿膠,需要等到半個月左右的時候再進(jìn)行食用。
產(chǎn)后吃阿膠的好處
1.防止惡露不盡
阿膠能夠防止媽媽惡露不盡,但是并不是所有人都適合食用,需要因人而異;
2.滋陰補(bǔ)血
阿膠最大的功效就是補(bǔ)血的效果,產(chǎn)后媽媽大量失血,身體里面的血液不足,產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)阿膠能夠起到快速補(bǔ)血的效果,幫助媽媽滋陰補(bǔ)血,改善氣血不足的狀態(tài),還能夠?qū)υ伦硬∑鸬揭欢ǖ姆乐巫饔茫?/p>
3.促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)
阿膠含有大量的膠原蛋白,并且富含氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù),在哺乳期食用可以促進(jìn)乳汁的分泌,提高乳汁質(zhì)量;
4.提高免疫力
媽媽在生完孩子以后身體虛弱,免疫能力逐漸下降,產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)阿膠能夠提高身體免疫力,具有美容的作用,幫助媽媽抗衰老。
小編的話
阿膠作為女性朋友最好的伙伴,讓女性朋友能夠保護(hù)良好的氣色,對產(chǎn)后的媽媽更是起到了很好的恢復(fù)和保健的作用,產(chǎn)后媽媽等到身體恢復(fù)的差不多的時候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)一些阿膠能夠幫助媽媽促進(jìn)身體健康;
現(xiàn)在市場上的阿膠產(chǎn)品多種多樣,媽媽可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇,不過也需要注意一定的食用量,不可盲目進(jìn)補(bǔ)造成不必要的麻煩。