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馬伊琍產(chǎn)后減肥 1個(gè)月嗖一下就瘦了20斤

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-11-21 11:03:28 編輯:Chen

最近馬伊琍在微博曬粗女兒的一張熟睡照。照片上的愛馬穿著一個(gè)印有“白富美”的T恤,十分吸引眼球。據(jù)說馬伊琍懷孕變胖,產(chǎn)后也沒有迅速減下來,但是經(jīng)過一番瘋狂瘦身后,馬伊琍產(chǎn)后減肥終于成功,一個(gè)月狂瘦20斤。

女人生孩子都要冒身材走樣和人變衰老的危險(xiǎn)。女明星們更是對(duì)此心有余悸,馬伊琍不喜跟風(fēng)自有主張。與文章閃婚后不久就懷了寶寶,懷孕時(shí)被狗仔照到爆肥照,四方臉,大象腿,水桶腰,胖的看起來形同路人大媽!簡直令人難以置信!可是更讓所有人大跌眼鏡的是,1個(gè)多月后的某個(gè)訪談節(jié)目上亮相,發(fā)現(xiàn)她卻忽然瘦了下來,而且較懷孕前更瘦更美了,真是令人刮目相看

憑借飾演《奮斗》中的夏琳而大紅大紫的馬伊琍,與文章閃婚之后很快就懷孕上了寶寶,在生完孩子的一段時(shí)間里,她胖得讓人難以置信,原本精巧細(xì)致的瓜子臉和窈窕身姿不見了,取而代之的是紅潤的四方大臉、豐滿過頭的寬大身材,但是此后的一個(gè)月時(shí)間里,她很快的又恢復(fù)了昔日好身材,還有暴漲的片酬,讓很多人為之艷羨。

馬伊琍產(chǎn)后減肥 1個(gè)月嗖一下就瘦了20斤
 

馬伊琍一向家庭為重,將生活和健康結(jié)合起來是馬伊琍產(chǎn)后減肥的最重要的一點(diǎn)。

=對(duì)于減肥她和大多數(shù)人對(duì)健康的理解不同的是,馬伊俐覺得健康就是要有一個(gè)好胃口,如果自己的胃口不好的話,她會(huì)覺得很對(duì)不起自己。“我平時(shí)是一個(gè)特別有胃口的人,如果受到很多外界的影響我就很容易沒有胃口,吃不下任何東西,身體很受影響;相反,如果我胃口好的時(shí)候,自己都感覺自己精神狀態(tài)不錯(cuò)。我想,有胃口是件很幸福的事情,等有一天如果你吃不下的時(shí)候就什么都完了。”

保持自己的好胃口

拍戲拍到非常累的時(shí)候,馬伊俐第一個(gè)想到的就是吃點(diǎn)東西,給自己好好補(bǔ)補(bǔ)。“很累的時(shí)候,體力透支很厲害,我會(huì)想到靠吃來維持體力,那時(shí)只想做一件事情,就是躺下來吃點(diǎn)東西,好好休息,我知道這樣會(huì)長胖,但我管不了那么多了,因?yàn)槎紱]體力了,再不好好吃點(diǎn)東西,那怎么行?身體會(huì)垮掉的。就算長胖了又有什么關(guān)系?”馬伊俐說自己有這樣的念頭還是受了袁立的啟發(fā)。

一次拍戲時(shí),馬伊俐在現(xiàn)場碰到袁立,看見袁立不停地吃零食,就問袁立,怎么吃那么多零食,不怕長胖嗎?袁立說,我那么辛苦,干嘛不對(duì)自己好點(diǎn)?馬伊俐覺得她說得很對(duì),第二天也買了好多吃的東西,“想想吧,我的工作性質(zhì)和別的人不一樣,我比正常人要付出更多的體力.

一天下來有時(shí)只能睡上兩三個(gè)小時(shí),這不是一般人能受得了的,我現(xiàn)在是在提前透支自己的體力和青春,如果不對(duì)自己好一些,不多吃一些保持自己的好胃口,真的是太對(duì)不住自己了。我沒必要對(duì)自己那么苛刻。”

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