產(chǎn)后要不要用收腹帶?
醫(yī)生的建議是:產(chǎn)后收腹帶是很有必要用的!因?yàn)樵趯殝寕儎倓偵a(chǎn)的時(shí)候,肌肉還沒有恢復(fù)彈性,身體的各個(gè)器官還沒有回復(fù)到原來的工作崗位上面,而這個(gè)時(shí)候,產(chǎn)后收腹帶可以很好的幫助寶媽恢復(fù)盆底功能,幫助減緩肚子里面空蕩蕩的感覺,加快器官恢復(fù)的速度,還可以減緩血栓的產(chǎn)生,最重要的是,還可以加快肌肉恢復(fù)彈性的速度,可以說是好處多多了,但是有些寶媽因?yàn)橄胍謴?fù)的心比較著急,于是在生完孩子以后就趕緊把肚子綁起來,而且還是綁的越緊越好!其實(shí)這樣是不對(duì)是,我們只有科學(xué)的使用收腹帶,才能更好的幫助寶媽恢復(fù)!
產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用?
一般來說,順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的寶媽使用收腹帶的時(shí)間也是不一樣的,對(duì)于順產(chǎn)的寶媽們來說,一個(gè)周左右就可以使用產(chǎn)后收腹帶了,而因?yàn)槭崭箮?huì)對(duì)傷口造成一定的壓力,所以剖腹產(chǎn)的寶媽需要等到傷口愈合到一定的程度才可以,我們建議剖腹產(chǎn)的寶媽最好在滿月以后在使用,這里需要注意的一點(diǎn)就是,不能夠一直綁著,綁兩個(gè)小時(shí)就要松開一個(gè)小時(shí),避免出現(xiàn)一些其他的癥狀!
想要恢復(fù)身材,不僅需要這些東西的幫助,我們還應(yīng)該自主的運(yùn)動(dòng),只有我們自主的運(yùn)動(dòng)才能夠幫助肌肉快速的恢復(fù)彈性,從而起到快速恢復(fù)身材的作用!