后悔沒有坐好月子患上產后風濕了 解析產后風濕怎么治療(2)

如何治療產后風濕

1、生活起居

產后注意保暖，不能讓冷風直接吹向產婦的身體，不要接觸冷水；避免潮濕。避免過度勞累。

2、服藥護理

哺乳者注意藥物副作用，包括中藥。部分中草藥本身有毒；有些中草藥劑量過大時產生一定毒性；一些中成藥含有有毒性作用的成分，要特別注意。

產后風濕怎么治療的方法

3、情志調養(yǎng)

身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。

4、適當運動

慢走、做操、打拳，增加機體抵抗力。在戶外曬太陽，以防缺鈣。

5、飲食調養(yǎng)

多吃易于消化且又富含高營養(yǎng)的類食物，禁食寒涼食物和冷飲；禁食辛辣和肥膩食物。

產后風濕怎么治療的方法

小編的話

由此可見，產后風濕就是由于坐月子沒有坐好而導致的，坐月子期間要注意保暖、不要住潮濕的房子、要多多休息不要過早勞累、不提重物，洗澡的時候時間不要過長，夏天洗澡水切忌過涼水。要想治療產后風濕，就要在生活細節(jié)上多多注意，適當運動，健康飲食。