5、忌過(guò)多吃雞蛋
雞蛋雖然是比較補(bǔ)人的，但是產(chǎn)后媽媽最好不要吃太多的雞蛋，因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽體力消耗大，出汗多，消化能力也隨之下降，如果這個(gè)時(shí)候再多吃雞蛋的話，容易造成腸道負(fù)擔(dān)，引起胃病。
6、忌多吃紅糖
紅糖有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，但是產(chǎn)后媽媽也是不宜吃太多的紅糖的，因?yàn)樵獨(dú)獯髠膵寢寕?，抵抗力和免疫力有所下降，過(guò)多攝入紅糖的話，會(huì)損壞媽媽的牙齒，甚至引起中暑的情況發(fā)生。
7、忌堅(jiān)硬粗糙及生冷食物
產(chǎn)后媽媽不要吃太過(guò)于粗糙、生冷的食物，因?yàn)檫@些食物都是不利于媽媽腸道吸收的，不但會(huì)引起媽媽消化不良，還會(huì)引起淤血滯留，從而造成新媽媽們產(chǎn)后惡露不絕、腹痛難忍的情況出現(xiàn)。
8、忌喝大量白開(kāi)水
我們常說(shuō)要多喝白開(kāi)水，但是這一點(diǎn)并不適合產(chǎn)后的媽媽們，新媽媽經(jīng)歷了生產(chǎn)以后，需要盡快把身體里的水分盡量排出，如果此時(shí)你還大量喝白開(kāi)水的話，不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)的。
小編的話：產(chǎn)后的媽媽們又進(jìn)入了另一個(gè)比較特殊的時(shí)期，在中國(guó)都有坐月子的習(xí)俗，所以，媽媽們?cè)谏旰⒆右院笞詈靡煤玫淖袷卦伦右?guī)則，以上不能吃的食物你最好不要吃，到時(shí)候不要因?yàn)槌藻e(cuò)東西而落下月子小毛病就不好的。以上的8類產(chǎn)后媽媽不能吃的食物，你都記住了嗎？為了自己的身體恢復(fù)得快一些，為了不留下月子病，你最好牢記于心哦。
