2、沐浴胸部
在沐浴時(shí)，使用花灑噴出的水沖擊胸部，最好進(jìn)行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)胸部血液循環(huán)。
3、經(jīng)常按摩胸部
在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)胸部上，以乳頭為中心，順時(shí)針由胸部外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)胸部各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加胸部的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。
生完孩子后乳房松弛怎么辦
4、堅(jiān)持使用美乳霜
對(duì)于哺乳后的新媽媽來(lái)說(shuō)，選擇一款適合自己的美乳霜能夠加強(qiáng)胸部肌膚支撐力，恢復(fù)胸部下垂，還有助于刺激肌膚內(nèi)膠原蛋白再生，使膚質(zhì)更強(qiáng)健，看起來(lái)更緊實(shí)、光滑柔嫩。
小編的話
看來(lái)，生完孩子后乳房松弛是一種正常的現(xiàn)象，媽媽不必為此感到煩惱，都說(shuō)沒(méi)有丑女人。只有懶女人，在照顧寶寶之余，要抽空護(hù)理的自己乳房，小編覺(jué)得邊洗澡邊按摩胸部是一個(gè)很好的辦法，還有每天睡覺(jué)之前堅(jiān)持使用美乳霜。
