媽咪十月懷胎后終于順利生產(chǎn),寶寶健康出生后,媽咪卻還處在辛苦的恢復期。在產(chǎn)后幾天也許媽咪會出現(xiàn)一系列不適的癥狀,有些媽咪會怕自己是因為生寶寶而落下什么病根,其實不用慌,產(chǎn)后有這3種情況都是正常的,媽咪平時多注意休養(yǎng)就能好好恢復。
產(chǎn)后出現(xiàn)這3種情況,寶媽其實不用慌:
1、不受控制的顫栗
有些媽咪在生產(chǎn)后有種“卸貨”的輕松,可是另一些媽咪卻出現(xiàn)了不由自主的顫栗現(xiàn)象。其實這兩種情況沒有特別的好壞之分,都在正常反應范圍內(nèi)。只要喝些暖身子的紅糖水和湯就可以大大緩解。
2、子宮收縮痛
在順利生產(chǎn)后,媽咪頭一兩天可能子宮會陣陣收縮引起腹痛。生二胎以上的媽咪比較容易出現(xiàn)這種狀況,但是三到四天后基本會自然消失,媽咪不必過于擔憂,如果實在疼痛可以遵循醫(yī)囑服用少量的止痛片。
3、出汗增多
很多媽咪在產(chǎn)后會變得喜歡大量出汗,甚至睡覺時會濕透內(nèi)衣。其實這屬于正常的生理現(xiàn)象,媽咪不必過于擔心自己產(chǎn)后體虛。只要合理補充營養(yǎng),適量運動,慢慢就會恢復。
你在產(chǎn)后身體有這些小狀況嗎