產(chǎn)后抑郁，是產(chǎn)后媽媽比較容易出現(xiàn)的情況。產(chǎn)后抑郁有許多危害，它不僅可以影響到產(chǎn)后媽媽的健康恢復(fù)，還會嚴(yán)重影響到小寶寶的健康成長。
在治療產(chǎn)后抑郁的過程中一定要當(dāng)心，一旦產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)抑郁的情況時，一定要即時得到丈夫及家人細(xì)心而耐心的開導(dǎo)與照顧，希望家人能夠用“愛”來化解一切，要讓抑郁的產(chǎn)婦能夠感受到來至家人的關(guān)愛，來至愛人的體貼和理解。
對于產(chǎn)后抑郁的癥狀表現(xiàn)，我們可以通過以下這10個表現(xiàn)來進行判斷，接下來，為大家?guī)砼援a(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)，以及可以利用哪些食療方法進來緩解治療的方法。
女性產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
以下是產(chǎn)后抑郁癥最常見的幾個癥狀。不過，但就算媽媽不時出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟，做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣，可以預(yù)見這中間一定會有起起落落。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時間超過2周，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
1、抑郁：
患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴(yán)重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。
2、脾氣暴躁：
患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發(fā)泄對象通常是自己的伴侶。
3、疲憊：
一般產(chǎn)后的女性亦會感到疲憊，但產(chǎn)后抑郁的患者會疲憊至認(rèn)為自己患病。
4、失眠：
患者一般睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。
