產(chǎn)后豐胸秘籍一：木瓜玉米甜湯
功效：這款木瓜玉米大豆甜湯，含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對(duì)豐胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性，是非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏湯品。
產(chǎn)后豐胸秘籍二：羊肉大補(bǔ)湯
功效：這是維密天使們常用來(lái)補(bǔ)腎養(yǎng)巢的食物。羊肉能補(bǔ)血益氣，溫中暖腎;黨參能補(bǔ)中益氣，健脾益肺;枸杞能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神;菟絲子具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿之效;牛膝可補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。
所以這個(gè)湯能用于陽(yáng)虛氣血不足，癥見(jiàn)面色萎黃、體虛乏力、虛喘咳嗽、腰膝酸軟、目昏耳鳴、舌淡者食用，總之怎樣豐乳最簡(jiǎn)單有效這兩樣你少不了。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物的確是有幫助的，但是由于效果有效，多數(shù)女性朋友不得不選擇嬌蜜初豐胸產(chǎn)品。嬌蜜初作為豐胸行業(yè)的領(lǐng)頭羊，其首創(chuàng)的“通補(bǔ)結(jié)合”豐胸概念，備受業(yè)界好評(píng)。全面引領(lǐng)健康豐胸時(shí)尚風(fēng)向標(biāo)。
產(chǎn)后產(chǎn)后豐胸秘籍三：牛奶燉花生
功效：花生、牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人健體有利，可益氣養(yǎng)血。由氣血虛弱導(dǎo)致乳房扁平的女性，可常食用此菜。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于乳房的健美，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。
有些人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣，特別是跑步、跳繩等。運(yùn)動(dòng)時(shí)更要注意保護(hù)胸部，避免胸部下垂。
產(chǎn)后豐胸秘籍四：做胸部運(yùn)動(dòng)
時(shí)間：產(chǎn)后第三天開(kāi)始
做法：仰臥地面，身體及腿伸直，慢吸氣，擴(kuò)大胸部，收下腹肌，背部緊壓地面，保持一會(huì)，然后放松，重復(fù)5～10次。
目的：幫助胸部肌肉收縮，預(yù)防乳房下垂。
