如何避孕？對(duì)于還沒有準(zhǔn)備好生育的成年女性而言，是必須學(xué)習(xí)的知識(shí)。從古至今，避孕的方法雖有很多，但終歸都是建立在阻止精子與卵子相遇的基礎(chǔ)上。
避孕，雖然很多方法都管用（比如當(dāng)今慣用的避孕藥和避孕套），但不是對(duì)健康會(huì)帶來(lái)危害就是會(huì)減少愛愛時(shí)的舒適度?？傊还苁悄惺桥?，都不想被這些避孕方法所困擾。
但身為女子，你可一定要懂得保護(hù)好自己，把避孕問題高度重視起來(lái)。千萬(wàn)不要貪圖因?yàn)橐粫r(shí)的舒服和激情，造成一生的痛苦和悔恨，墮胎的痛苦和罪孽是無(wú)法用時(shí)間和金錢彌補(bǔ)的。
那么，健康避孕的方法有哪些呢？相信一般人都能閉著眼睛數(shù)出至少5種方法?？涩F(xiàn)在除了避孕藥和避孕針又有很多屬于女性自己的避孕工具。
在這里，我要幫助女生們找到那些將懷孕和墮胎的幾率降到最低的避孕方法，從今往后，避孕不再靠男人！這里有一份針對(duì)2500名美國(guó)女性進(jìn)行的調(diào)查，將幾種成功率高的避孕工具列在下面：
一、各種避孕方法的介紹
1、安全期避孕法：
避孕成功率50%-80%。
原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。
方法：月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后3-4天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。
醫(yī)生關(guān)照：只適用于月經(jīng)非常規(guī)律的女性。在排卵期，會(huì)有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長(zhǎng)絲，或極少量出血，性欲比較強(qiáng)的現(xiàn)象，但其它因素也會(huì)造成類似的現(xiàn)象，長(zhǎng)期使用這種方法很不保險(xiǎn)，懷孕幾率較大。（后面詳述）
2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜（女性使用）：
避孕成功率70%-80%。
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動(dòng)性；
方法：在性生活前，將藥膜團(tuán)成一團(tuán)放入陰道，溶化后可起作用。
醫(yī)生關(guān)照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達(dá)到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。
3、男用避孕套：
避孕成功率85%-99.6%（是否是正確的使用方法決定避孕效果）—推薦男士使用。
原理：避免精子與卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
醫(yī)生關(guān)照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點(diǎn)是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，非常實(shí)用的方法，但是一定要牢記需要先確認(rèn)避孕套沒有損壞和過期等情況，而且必須全程使用（雙方接觸前前必須帶好），不然很大可能達(dá)不到避孕作用。
堅(jiān)持使用的最大障礙，是無(wú)論如何改進(jìn)套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。
