5、安全期避孕法
舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因?yàn)榭梢栽诹?xí)慣于各種“嚴(yán)防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂(lè)趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無(wú)障礙接觸”的快意之余，卻始終對(duì)它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過(guò)兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會(huì)對(duì)這種方式心懷憂(yōu)懼，她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。
安全期避孕法根據(jù)月經(jīng)周期、宮頸粘液變化及基礎(chǔ)體溫來(lái)判斷排卵時(shí)間，排卵前后4～5天為易孕期，其余時(shí)間 為相對(duì)安全期。因無(wú)準(zhǔn)確的排卵測(cè)試法，且排卵時(shí)間易受外界多種因素的影響，可能提前或推遲，故此法失敗率較高。
貼心提示：畢竟安全期的計(jì)算會(huì)不是很安全，使用的時(shí)候還是小心為妙；雖然男人喜歡，女孩子卻要為此買(mǎi)單，站在保護(hù)女孩的立場(chǎng)，不建議使用；偶然不中標(biāo)是運(yùn)氣，但是運(yùn)氣不可能一直好下去，不建議女孩使用此方法。
準(zhǔn)確掌握安全期避孕的三大要素：很多人都知道安全期避孕，但是畢竟那只是一個(gè)泛用的方法，每個(gè)人都有所不同，如何準(zhǔn)確掌握，就看下面的三點(diǎn)：
安全期孕關(guān)鍵在于掌握排卵期，如何預(yù)測(cè)排卵期。目前的方法頗多，作為家中可以自我掌握的方法有下列幾種：
一、視宮頸粘液
女性由于成熟的卵泡可以產(chǎn)生較多的雌激素，當(dāng)達(dá)到一定的程度時(shí)，即在排卵期間，可以使宮頸腺體分泌較多的粘液，大約為平時(shí)的3～30倍，這時(shí)粘液稀雹透明、粘性小，呈水樣，易拉成絲狀。長(zhǎng)可達(dá)15～20厘米。
假如在顯微鏡下，可見(jiàn)宮頸粘液呈羊齒植物葉形狀的結(jié)晶體，同時(shí)，女性自己能摸到宮頸，可見(jiàn)宮頸外口在排卵期是向外展開(kāi)的，原來(lái)似軟骨樣硬的宮頸質(zhì)地變軟，并在大量清亮、滑潤(rùn)、有彈性的粘液流至陰道，收縮陰道使粘液自行排出陰道外。
可見(jiàn)這些粘液稀雹滑潤(rùn)、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成絲狀，達(dá)10厘米以上。注意不要把房事后遺留的精液與此粘液混淆致誤。愈接近排卵期，粘液愈變得滑潤(rùn)、清亮、水樣。
假如一旦發(fā)現(xiàn)陰道分泌物增加，即宮頸粘液增多時(shí)，立即避免同房或采用避孕套等措施，并注意粘液的變化，一直堅(jiān)持至子宮頸粘液變小，粘液變稠厚干燥為止，大約5～7天。最好每月將發(fā)現(xiàn)粘液增多或變化的日期記錄下來(lái)，以便摸索其規(guī)律。
