相信很多產婦在生完孩子以后都被老一輩的人告知這樣不能做那樣不能做。尤其是在產后碰水這樣事情上。不少的產后媽媽在生完孩子以后都不能洗頭，這樣的事情讓很多愛美的媽媽來說是極難忍受的，看著自己滿頭油漬有不能進行清洗，簡直就像是螞蟻在心間撓一樣。
其實傳統(tǒng)的說產后不能洗頭是因為在月子期間產婦碰水容易患風寒感冒，因此在產后才禁止洗頭。但是如今科技發(fā)達，不管是冬天還是夏天通過空調都能讓人處于比較舒適的狀態(tài)，因此患風寒的幾率會很小，產后洗頭也不是絕對禁止的事情。產后媽媽面臨比較普遍的一個問題就是在產后比較容易頭油，面對這樣的情況應該怎樣解決？也許你可以試試以下的方式。
產后頭發(fā)出油怎么護理
1.導致頭發(fā)容易出油的首要因素就是洗頭過勤。因此想要保持頭發(fā)清爽，洗頭的次數需要在合理的范圍之內，每周洗頭兩到三次即可。
2.產后媽媽需要避免吃辛辣油膩的食物。雖然產后需要大量的補充營養(yǎng)物質，以此來恢復身體，但是大量的進補油膩的食物會導致頭發(fā)容易出油，因此，應該多吃一些比較清淡的食物。
3.頭發(fā)容易出油還有一個重要的因素就是睡眠不足。雖然照顧寶寶會讓不少的寶媽缺乏睡眠，但是在白天寶寶睡著之后媽媽需要抓緊時間補充自己的睡眠。
4.產后的情緒會影響頭皮油脂的分泌，因此在產后媽媽需要避免抑郁的情緒，保持健康的心態(tài)。
5.在洗頭的時候需要用手指對頭皮進行按摩，然后再用清水將洗發(fā)水徹底的清洗干凈，避免殘留的油脂留在頭皮上。
6.在平常的時候媽媽可以用生姜水洗頭，切幾片生姜，然后放入鍋中進行煮開，等到水冷卻一定的時間的時候再用來洗頭。
7.很多頭發(fā)出油的原因是因為頭發(fā)外油內干，因此在平時的時候需要多給頭發(fā)補充水分，堅持使用護發(fā)素，讓頭發(fā)保濕水潤。需要注意的是在使用護發(fā)素的時候需要避開頭皮，清洗的時候也要徹底的清洗干凈。
小編的話
由于生完孩子以后媽媽的身體會發(fā)生很大的變化，無論是激素的變化還會心態(tài)的變化，都會導致頭發(fā)容易出油，要想保持頭發(fā)的清爽媽媽需要從平時點滴的護理做起。
