媽媽的偉大不僅在于生養(yǎng)寶寶，還有在于面對產(chǎn)后身體狀況的勇氣；產(chǎn)后身體恢復(fù)期間，媽媽會(huì)遇到層出不窮的身體問題，脫發(fā)只是其中一種。很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)脫發(fā)，有的輕一些，有的脫發(fā)很嚴(yán)重，常常是一把一把的掉頭發(fā)，嚇壞了不少產(chǎn)婦，生怕自己生了個(gè)孩子就變禿了。于是開始嘗試用各種方法治療產(chǎn)后脫發(fā)，所以下面給媽媽們推薦幾個(gè)治療產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)的小偏方，親測有效。
產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)小偏方
1.食補(bǔ)
頭發(fā)也是身體的一部分，也是需要營養(yǎng)供給的，很多媽媽產(chǎn)后因?yàn)榧に氐南抡{(diào)和飲食的不均衡導(dǎo)致頭發(fā)攝取的營養(yǎng)很少，所以脫發(fā)嚴(yán)重；建議產(chǎn)婦在飲食中多吃豆制品、蝦、海帶、黑芝麻、枸杞、核桃等食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的攝入。
2.精心護(hù)理
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重不能等其自愈，而是一定要精心護(hù)理；選擇合適的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，可以繼續(xù)用孕期的孕婦專用產(chǎn)品；然后按時(shí)定期洗頭發(fā)，清潔頭皮衛(wèi)生，促進(jìn)毛囊活性，但不能常洗頭最好是每隔4天清洗一次；在保證不受風(fēng)的情況下盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)直吹頭發(fā)，這樣很傷頭發(fā)的。
3.木梳按摩
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重有生理和情緒的原因，適當(dāng)?shù)慕o頭皮按摩也是不錯(cuò)的緩解方法。最好是選擇木梳，木梳對頭皮和頭發(fā)有滋養(yǎng)作用，不像其他材質(zhì)的梳子會(huì)傷頭皮；而且再用木梳梳頭的時(shí)候，盡量貼近頭皮，用木梳齒按摩刮蹭頭皮，促進(jìn)毛囊代謝防止脫發(fā)。
4.保持情緒和作息穩(wěn)定
產(chǎn)后脫發(fā)的一大直接原因就是產(chǎn)后媽媽需要擾亂作息去哺乳，導(dǎo)致自己情緒不佳，內(nèi)分泌失調(diào)、生物鐘紊亂，所以會(huì)嚴(yán)重脫發(fā)。所以說“解鈴還須系鈴人”，治療產(chǎn)后脫發(fā)還是要盡量調(diào)理自己的作息和內(nèi)分泌，保持情緒穩(wěn)定。
5.小麥啤酒洗頭發(fā)
還有一種比較好用的偏方就是用小麥啤酒洗頭發(fā)，小牌啤酒酒精度低，而且還有麥芽成分，具有護(hù)發(fā)的作用?？梢悦恐?次在洗完頭發(fā)之后，將頭發(fā)絲浸泡在加了小麥啤酒的溫水中5-10分鐘然后洗凈即可，啤酒和水的比例在1:3的情況下滋養(yǎng)效果最好。
綜上介紹的這5個(gè)方法就是治療產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)的小偏方，產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重千萬不要不當(dāng)回事，等著頭發(fā)自己恢復(fù)，到那時(shí)無論是發(fā)量還是發(fā)質(zhì)都糟糕到不行，及時(shí)護(hù)理和按摩才能治療產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)，不要懈怠哦！
