寶寶學(xué)游泳注意事項(xiàng):
1.嬰兒游泳別戴脖圈
嬰兒游泳(實(shí)際上是指玩水)可促進(jìn)各種感覺信息的傳遞和血液循環(huán),引起全身包括神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)等一系列的良性反應(yīng),可以鍛煉心肌,增加睡眠,提高肌體免疫力,有助于嬰兒形成健康快樂的情緒,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的身心健康大有好處。但家長(zhǎng)需要注意,給嬰兒游泳千萬不要戴脖圈。
2.孩子5歲后開始學(xué)游泳最好
游泳需要體力、呼吸等各個(gè)系統(tǒng)的密切配合,對(duì)于孩子本身的體能就是一個(gè)考驗(yàn)。等到孩子五歲了,心肺功能也發(fā)育得相對(duì)完善了,體能上也能夠滿足游泳所需的力量,等到這個(gè)時(shí)候再開始學(xué)習(xí)游泳是比較合適的選擇。
美國(guó)小兒科研究院建議,4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學(xué)習(xí)游泳,因?yàn)檫@一年齡段的兒童身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)煉。研究人員稱,小于5歲的兒童原則上都不適于學(xué)習(xí)游泳。
兒童學(xué)游泳的好處
3.帶孩子游泳注意防6種病
孩子游泳好處多多,但公共游泳池人多,細(xì)菌也多,也很容易傳染疾病,如手足口病、紅眼病、傳染性皮膚病等。
4.孩子學(xué)游泳要注意安全,防溺水脫水
孩子學(xué)游泳,安全是第一要?jiǎng)?wù)。首先要注意不要讓孩子到?jīng)]有安全人員管理的河里、湖里游泳,帶孩子游泳時(shí)家長(zhǎng)要注意看管,小孩子不要到深水區(qū),一旦發(fā)現(xiàn)孩子有溺水癥狀應(yīng)立即施救。同時(shí)注意不要讓孩子一次游泳太長(zhǎng)時(shí)間,并注意及時(shí)喝水,防止脫水。
5.學(xué)游泳要循序漸進(jìn),不可強(qiáng)求
孩子剛開始學(xué)游泳,不要過分苛求泳姿的正確與否,只要寶寶學(xué)會(huì)劃水動(dòng)作就可以,避免做高強(qiáng)度、高難度的訓(xùn)練,以免損傷身體。畢竟,讓孩子學(xué)游泳主要目的是鍛煉身體,并不是誰都能當(dāng)上世界冠軍的。
小編的話:在孩子學(xué)習(xí)各種技能的事情上,爸爸媽媽盡量以孩子自主選擇為主,家長(zhǎng)們應(yīng)該給寶寶選擇的權(quán)利,更何況是孩子自己學(xué)習(xí),并不是爸媽學(xué),如果孩子對(duì)此感興趣的話,相信也未必學(xué)得好。以上的關(guān)于兒童學(xué)游泳的好處,經(jīng)過上文的分析后,相信爸媽們都已經(jīng)了解得差不多了吧。需要注意的是學(xué)游泳專家建議孩子在5歲以后再學(xué)習(xí),這樣對(duì)孩子的健康發(fā)育有好處。