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2歲寶寶游泳的最佳時(shí)間介紹,寶寶游泳的誤區(qū)介紹

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-17 13:55:54編輯:璇子
帶寶寶做運(yùn)動(dòng)是屬于比較的常見的,也是有不少的家長(zhǎng)會(huì)選擇帶寶寶去游泳的,而寶寶每次游泳多久是好的卻不是所有的家長(zhǎng)也都是知道的,那么,一起來看看,2歲寶寶游泳的最佳時(shí)間介紹。

2歲寶寶游泳的最佳時(shí)間介紹

如果說寶寶是屬于第一次去游泳,那么,則就是建議游泳的時(shí)間是在10分鐘左右的。
這個(gè)主要的就是因?yàn)?,剛開始游泳的寶寶還不熟悉水性的,再加上寶寶的運(yùn)動(dòng)量是屬于比較的少,而大量的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成寶寶虛脫感,等寶寶適應(yīng)之后,媽媽可以根據(jù)實(shí)際情況將游泳時(shí)間延長(zhǎng)至15到20分鐘,但是最好不要超過30分鐘。
所以說,寶寶游泳的最佳時(shí)間則是為15~20分鐘

寶寶游泳的誤區(qū)介紹

誤區(qū)一:越早游泳最好
有人誤認(rèn)為只要孩子一出生,越早下水越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時(shí)或48小時(shí)以后,嬰兒臍部長(zhǎng)好時(shí)再下水比較合適,以防止臍部感染,必要時(shí)要貼上護(hù)臍貼。
誤區(qū)二:游泳時(shí)間越長(zhǎng)越好
成人要控制嬰兒在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動(dòng)量有限,游得時(shí)間過長(zhǎng),或在水中運(yùn)動(dòng)過多,會(huì)造成嬰兒一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,一般嬰兒游泳的時(shí)間控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。

兒童游泳是什么意思?

兒童游泳指的就是12歲以下的孩子,在專人陪同下(或者有完善保護(hù)措施情況下)進(jìn)行的一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)。
相較于成人,兒童在學(xué)習(xí)游泳方面有著非常明顯的優(yōu)勢(shì),因?yàn)榇藭r(shí)在媽媽肚子里面屏氣的本能還沒有完全忘掉,只要有專業(yè)人士提醒就可以輕松學(xué)會(huì)。

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