2歲寶寶吃什么零食好？寶寶零食怎么做？

1、2歲的寶寶可以吃山楂類的零食
如山楂片、果丹皮等，有開胃、助消化、提高食欲等作用，尤其是適宜食肉過多的寶寶食用。
2、2歲的寶寶可以吃堅(jiān)果類的零食
堅(jiān)果類食品富含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)寶寶的發(fā)育，如核桃、杏仁、榛子、板栗、葵瓜子、南瓜子等。
3、2歲的寶寶可以吃水果類的零食
如蘋果、桃子、柑橘、香蕉、西瓜等；不過食用時(shí)注意適量，2歲寶寶每天適宜攝入的水果量是蘋果、桃、柑橘為75克；香蕉為50克；西瓜200克。

冰糖玉米棒
準(zhǔn)備食材：玉米1根，冰糖適量。
做法：
1、玉米洗凈后，切成約3厘米厚的一小段。
2、鍋置火上，將切好的玉米段放入鍋中，加入適量的水、冰糖，用大火燒開后改為中火繼續(xù)煮30分鐘左右即可。
香烤紅薯
準(zhǔn)備食材：紅薯2-3個(gè)，食用油適量。
做法：
1、紅薯洗凈去皮，切成小塊狀。
2、烤盤刷上一層食用油，將切好的紅薯塊平鋪放在烤盤上。
3、烤箱預(yù)熱到160℃后放入烤盤，烤40-45分鐘即可