2.肉類:臘肉、火腿等
孩子在添加輔食的時(shí)候，是需要吃一些肉的，父母就覺得臘肉很好吃，還有火腿，覺得有一定的營(yíng)養(yǎng)，就準(zhǔn)備給孩子添進(jìn)輔食里面，但是家長(zhǎng)們不要忘記了，火腿和臘肉在制作的過程中都是需要放很多很多的鹽的，在炒臘肉的時(shí)候一般都是不用再放鹽了，可想而知這個(gè)鹽味是有多么的重，因此家長(zhǎng)就要避開這個(gè)誤區(qū)了，還是用新鮮的肉給寶寶吃吧。
3.零食類：薯?xiàng)l、餅干等。
這些零食是比較甜的，如果是家長(zhǎng)去外面給孩子買的薯?xiàng)l和餅干之類的，里面是會(huì)含有鹽的，雖說放的不是很多，我們吃不出來，但是寶寶吃了之后，終歸是不好的，如果是想給寶寶吃一些的話，家長(zhǎng)可以自己動(dòng)手給寶寶做，這樣就會(huì)安全的多了。
鹽吃多了，會(huì)讓寶寶慢慢的養(yǎng)成吃鹽重的習(xí)慣，在以后的生活中，就會(huì)嚴(yán)重偏食，那么身體肯定就是會(huì)缺乏很多的營(yíng)養(yǎng)元素，較于同齡的孩子定是要發(fā)育慢一些，而且鹽吃多了，會(huì)增加孩子的腎臟的負(fù)擔(dān)，寶寶的腎臟還承受不住這個(gè)鹽量，對(duì)孩子的身體健康有很大的威脅。
