2歲寶寶夏天食譜介紹
寶寶夏天可以吃紫米糊
準(zhǔn)備食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法：
1、把糯米洗干凈。
2、把花生仁洗干凈,可將材料浸泡一晚。
3、把紫米洗干凈。倒入豆?jié){機(jī)中,等到結(jié)束音響起就可以了。
寶寶夏天可以吃紅棗栗子粥
準(zhǔn)備食材：紅棗、栗子
做法：
1、薏米要提前一小時(shí)洗好浸泡。
2、紅棗、糯米、栗子。
3、紅棗洗好泡一會(huì)兒。
4、鍋里放水燒開(kāi)后先放入薏米煮10分鐘。
5、放紅棗再煮5分鐘。
6、放糯米再煮20分鐘。
7、最后放入栗子煮10分鐘，煮到粥濃稠時(shí)即熟。
8、盛入碗中，即可食用。
寶寶夏天可以吃炸醬面
準(zhǔn)備食材：面條、豬肉（肥瘦搭配）、蔥、姜、蒜瓣、豆腐干、豆瓣醬、鹽、白糖、生抽、老抽、料酒
做法：
1、鍋?zhàn)永锓胚m量油，油稍稍多一點(diǎn)。下肉餡兒拌炒，到肉變色；
2、放蒜粒姜末，繼續(xù)大火拌炒；
3、轉(zhuǎn)小火放適量豆瓣醬；轉(zhuǎn)大火拌炒；
4、放豆腐干；大火拌炒；
5、轉(zhuǎn)小火放適量生抽、適量老抽、適量料酒、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、適量鹽調(diào)味；
6、大火燉煮入味即可；
7、煮一鍋開(kāi)水，放面條、用筷子撈散。大火煮開(kāi)。舀一小碗清水，繼續(xù)再煮開(kāi)，煮2-3分鐘即可。喜歡吃軟一點(diǎn)的可以多煮會(huì)兒；
8、鍋?zhàn)臃派僭S油。把蔥花爆香小火熬2-3分鐘；
9、面條撈出來(lái)、澆上肉醬、澆上蔥油。
準(zhǔn)備食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法：
1、把糯米洗干凈。
2、把花生仁洗干凈,可將材料浸泡一晚。
3、把紫米洗干凈。倒入豆?jié){機(jī)中,等到結(jié)束音響起就可以了。
寶寶夏天可以吃紅棗栗子粥
準(zhǔn)備食材：紅棗、栗子
做法：
1、薏米要提前一小時(shí)洗好浸泡。
2、紅棗、糯米、栗子。
3、紅棗洗好泡一會(huì)兒。
4、鍋里放水燒開(kāi)后先放入薏米煮10分鐘。
5、放紅棗再煮5分鐘。
6、放糯米再煮20分鐘。
7、最后放入栗子煮10分鐘，煮到粥濃稠時(shí)即熟。
8、盛入碗中，即可食用。
寶寶夏天可以吃炸醬面
準(zhǔn)備食材：面條、豬肉（肥瘦搭配）、蔥、姜、蒜瓣、豆腐干、豆瓣醬、鹽、白糖、生抽、老抽、料酒
做法：
1、鍋?zhàn)永锓胚m量油，油稍稍多一點(diǎn)。下肉餡兒拌炒，到肉變色；
2、放蒜粒姜末，繼續(xù)大火拌炒；
3、轉(zhuǎn)小火放適量豆瓣醬；轉(zhuǎn)大火拌炒；
4、放豆腐干；大火拌炒；
5、轉(zhuǎn)小火放適量生抽、適量老抽、適量料酒、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、適量鹽調(diào)味；
6、大火燉煮入味即可；
7、煮一鍋開(kāi)水，放面條、用筷子撈散。大火煮開(kāi)。舀一小碗清水，繼續(xù)再煮開(kāi)，煮2-3分鐘即可。喜歡吃軟一點(diǎn)的可以多煮會(huì)兒；
8、鍋?zhàn)臃派僭S油。把蔥花爆香小火熬2-3分鐘；
9、面條撈出來(lái)、澆上肉醬、澆上蔥油。
