2歲寶寶上火了可以吃什么?
馬蹄有著很不錯的清熱解毒的功效,在夏天里面,媽媽可以給寶寶煲一些紅蘿卜馬蹄甘蔗水,可以有效降火的同時還能預(yù)防病菌入侵。
2歲寶寶上火可以吃西瓜
西瓜可以清熱解毒,緩解上火的癥狀,所以可以讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是不要給他們吃冰凍過的或者是吃得太多,否則有可能會出現(xiàn)腹瀉拉肚子的情況。
2歲寶寶上火可以吃新鮮蔬菜
蔬菜含有維生素以及各種礦物元素,是健康的食物。對于上火的孩子來說,多吃蔬菜可以起到緩解的作用。
寶寶只有夏天和秋天會上火?
大多數(shù)成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”,因此年輕媽媽會認(rèn)為只在容易“上火”的季節(jié)才有必要為孩子實施“滅火”。事實上,兒童的臟腑和肌膚嬌嫩,體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善,一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。
春天,孩子容易因為細(xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季,水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯,空氣干燥,孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低,“上火”更是防不勝防。