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適合寶寶吃的餛飩餡 這些營養(yǎng)健康混沌餡做法值得收藏

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-03-28 17:30:44編輯:子夏

餛飩不論是對于大人還是寶寶,都是一道非常有營養(yǎng)的食物。餛飩不僅可以當(dāng)成營養(yǎng)的早餐,還能當(dāng)做美味的宵夜,在平時的時候還能充當(dāng)寶寶的小零食。對于餛飩的做法有很多,最重要的就是餛飩餡,餛飩餡不同味道就不同。

那么什么樣的餛飩餡適合寶寶吃呢?今天小編就給大家推薦幾款適合寶寶吃的餛飩餡,用以下的食材做成寶寶的餛飩餡,不僅會讓餛飩的口感更佳,還能讓寶寶獲取均衡的營養(yǎng)!趕緊收藏起來,在家得空的時候就可以做給寶寶吃了。

適合寶寶吃的餛飩餡

1.蛋皮餡餛飩

材料:豬肉或雞肉100克,雞蛋半斤,鹽、香油、醬油、蔥、蒜各少許。

做法:1.首先將雞蛋打碎,攪拌均勻之后放在一邊待用;2.用小勺將雞蛋倒入鍋中,攤開成小圓片狀,剪成皮蛋即可出鍋;3.將豬肉或者雞肉剁成肉末,加入鹽、味精、蔥末、姜末、香油攪拌均勻;4.將做好的肉餡抱在皮蛋皮中,放在鍋中蒸熟即可。

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