寶寶添加輔食之后，日?？梢猿缘氖澄锓N類也就越來越多了，媽媽在為寶寶制作輔食時(shí)需要花費(fèi)更多的心思，多讓寶寶吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，這樣才能促進(jìn)寶寶良好的生長(zhǎng)發(fā)育。紫甘藍(lán)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它含有大量的維生素，尤其是維生素C這類物質(zhì)，能夠滿足機(jī)體對(duì)纖維素的需求，同時(shí)含有強(qiáng)身健體的作用，具有很高的食用價(jià)值。那么幾個(gè)月的寶寶能吃紫甘藍(lán)呢？
幾個(gè)月寶寶能吃紫甘藍(lán)
紫甘藍(lán)對(duì)寶寶的健康有很大的好處，一般6個(gè)月的寶寶開始添加輔食的時(shí)候就可以吃紫甘藍(lán)了，寶寶最開始接觸紫甘藍(lán)時(shí)額可以將食材制作的軟爛一些，這樣有利于寶寶的咀嚼和吞咽。
紫甘藍(lán)能夠?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)提供所需的營(yíng)養(yǎng)元素，寶寶吃紫甘藍(lán)有很多的好處，紫甘藍(lán)中富含大量的維生素，尤其是維生素C，食用后能夠增加寶寶的機(jī)體的活力，有利于良好性格的形成；同時(shí)紫甘藍(lán)中含有膳食纖維，這種物質(zhì)有利于促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，提高寶寶腸胃的吸收和消化能力，有利于大便的順利排出，防止寶寶便秘現(xiàn)象的發(fā)生。
