對于新生的寶寶來說,他們的腸胃功能是非常脆弱的,只能吃一些母乳或者是奶粉來維持他們正常的生長發(fā)育,而這個時候他們需要的營養(yǎng)也是不多的,母乳或者是奶粉里面含有的營養(yǎng)完全可以滿足他們的生長需求!但是隨著寶寶的長大,他們的腸胃功能也漸漸的發(fā)育完全,他們需要的營養(yǎng)種類以及營養(yǎng)的數(shù)量也在逐漸的增多,所以我們就需要給他們添加一定的輔食,幫助寶寶的健康成長,但是很多新手寶媽不知道什么時候給寶寶喂輔食最好,今天小編就給大家?guī)砹藡雰狠o食一天時間安排,請大家參考一下!
嬰兒輔食一天時間安排:
早上6點半:這個時候?qū)殞殑倓偹?,他們攝入的營養(yǎng)是一天營養(yǎng)的主要來源,而且他們的腸胃處于一個剛剛復蘇的狀態(tài),消化功能還不是很強,所以這個時候我們應該給他們吃一些營養(yǎng)又容易吸收的食物,所以建議大家給他們吃母乳或者是奶粉,量根據(jù)寶寶的需求來確定!理論上不少于180ml~
早上9點:這個時候?qū)殞毮c胃已經(jīng)復蘇的差不多了,所以我們可以給他們吃一些輔食,雞蛋羹或者是其它的泥狀輔食都是不錯的選擇哦~
中午12點:中午的時候,寶寶下午活動需要消耗大量的能量,所以我們可以給寶寶準備一些主食,給寶寶提供能量,同時也保證了寶寶下午的能量需求,讓寶寶更加的健康活躍!飲食推薦:米粥、蔬菜粥、肉末,魚肉末等!
下午四點:寶寶已經(jīng)吃了一些輔食了,這個時候的寶寶幾乎是處于非?;钴S的狀態(tài),所以他們對于能量的需求是很大的,我們需要快速的給他們補充能量,所以建議大家根據(jù)寶寶的情況給寶寶喝不少于180毫升的母乳或者是牛奶!
晚上7點:這個時候的寶寶精神就沒有那么好了,而且寶寶也開始準備進入睡眠狀態(tài),我們可以根據(jù)寶寶的喜好給寶寶吃一些輔食,或者是牛奶,又或者是兩者結(jié)合喂養(yǎng),注意,這個時候不要讓寶寶吃太飽,以免影響他們的睡眠!
晚上11點:因為新生兒的腸胃沒有發(fā)育到可以儲存食物的地步,不能度過漫漫長夜,所以在晚上的時候,我們是建議大家給寶寶 補喂一次奶的,大家根據(jù)寶寶的需求來確定量即可!
以上就是小編給大家建議的嬰兒輔食一天時間安排了,新手寶媽們還不知道怎樣給寶寶添加輔食的,可以參考一下~