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一歲寶寶可以吃豆腐嗎 適合寶寶吃的6種豆腐做法

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-08-24 11:00:02編輯:薄荷

說(shuō)到適合寶寶吃的輔食,當(dāng)然是口感軟軟的最適合啦。比如香蕉,軟軟的口感非常適合還沒(méi)有長(zhǎng)牙的寶寶,而且直接吃就可以,無(wú)需加工打磨。另外一種口感軟軟的常見(jiàn)的食物就是豆腐。豆腐是我國(guó)傳統(tǒng)食品,歷史悠久,營(yíng)養(yǎng)豐富。

豆腐的吃法也是多種多樣的。煎著吃、煮著吃、炸來(lái)吃,作為小吃,臭豆腐也是深受人們喜愛(ài)的,長(zhǎng)沙臭豆腐在全國(guó)都是赫赫有名的。寶寶添加輔食以后,適合吃柔軟的食物,豆腐正好符合這一點(diǎn),那么1歲的寶寶可以吃豆腐嗎?

1歲寶寶可以吃豆腐嗎

1歲寶寶能吃豆腐嗎

寶寶是可以食用豆腐的。寶寶的牙齒發(fā)育未全,豆腐質(zhì)軟,便于寶寶食用,可以保護(hù)寶寶的牙齒健康,促進(jìn)寶寶的牙齒健康發(fā)展。豆腐是由大豆制成的,因而含有的植物雌激素很少,寶寶吃豆腐,有利于避免寶寶攝入太多激素,有利于寶寶的身體健康。

1歲寶寶可以吃豆腐嗎

適合寶寶吃的6種豆腐做法

1、豆腐雞蛋羹

過(guò)濾蛋黃1/2個(gè)、豆腐2小匙、肉湯1大匙。將過(guò)濾蛋黃研碎;把豆腐煮后控去水分后過(guò)濾,然后將蛋黃和豆腐一起放入鍋內(nèi),加入肉湯,邊煮邊攪拌混合。

2、豆腐羹

嫩豆腐50克,雞蛋1個(gè),放在一起打成糊狀,再放少許精鹽,加5克水?dāng)嚢杈鶆?,?0分鐘,加點(diǎn)味精即可。

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