水果很多,但是適合寶寶吃的水果卻很少,準(zhǔn)確來說寶寶年齡小,還不適合吃一些水果,但是為了讓寶寶吃到營養(yǎng)鮮美的水果輔食,媽媽們可以把水果做成分時(shí)添加中的水果泥喂養(yǎng)寶寶!那么寶寶輔食水果泥怎么做呢?很多媽媽都在問蘋果泥怎么做給寶寶吃、香蕉泥怎么做給寶寶吃……今天小編就給各位寶媽解決這件事情,一起來學(xué)習(xí)這道適合寶寶吃的蘋果泥和香蕉泥吧!
蘋果泥做法(1)
材料:白米(30克)、蘋果(1/4個(gè))
1.白米洗干凈,用清水浸泡約1個(gè)小時(shí)。
2.蘋果洗干凈,削皮,分1/4個(gè)之后,去掉中間的心和籽。
3.將蘋果放入攪拌機(jī)內(nèi)攪成蘋果泥。
4.攪拌機(jī)洗干凈,加入少量的水,放入大米,攪拌成米糊;將白米糊放入鍋中,加入清水,用大火煮沸。
5.換成小火,一邊熬煮一邊用勺子攪拌,直到米粒完全膨脹,然后加入蘋果泥,再煮2分鐘即可。
6.將煮好的米糊倒入過濾網(wǎng)中,用勺子一邊 壓碎一邊攪拌。
7.最后取過濾后的蘋果米糊即可。