寶寶的健康成長(zhǎng)離不開營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持，尤其是處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛階段的寶寶，對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)需求非常的高，尤其是在日常飲食中，需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能滿足寶寶的成長(zhǎng)需求。每個(gè)媽媽都知道核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，核桃是世界著名的干果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，尤其是含有大量的不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質(zhì)，具有很高的食用價(jià)值。那么核桃怎么做給寶寶吃呢？
核桃怎么做給寶寶吃
1.核桃芝麻糊
做法：將炒熟的黑芝麻、核桃仁以及糯米一同洗凈，然后將準(zhǔn)備好的所有食材放入輔食機(jī)中打碎，打碎后放入鍋中加入適量的清水和冰糖，用小火熬制成糊狀，待其溫涼后即可喂給寶寶食用。
2.核桃小米粥
做法：將小米洗凈后提前放入清水中浸泡，核桃剝殼后取核桃仁，然后將核桃仁放入料理機(jī)中打碎；準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋先將泡好的小米和適量的清水放入鍋中，用小火煮開；粥煮開后放入核桃攪拌均勻，用小火將粥煮制粘稠狀后即可起鍋。
3.核桃紅棗湯
做法：將紅棗放入清水中浸泡，核桃剝?nèi)ネ鈿ず罅羧『颂胰蕚溆茫患t棗泡好后去除多余的棗核，然后將紅棗與核桃放入輔食機(jī)中，加入適量清水進(jìn)行熬湯即可。
4.南瓜核桃豆?jié){
做法：黃豆提前放入清水中浸泡，將南瓜洗凈后去皮切塊備用，核桃去殼留果仁，然后將南瓜放入鍋中隔水蒸熟，蒸熟后與核桃、黃豆一同放入豆?jié){機(jī)中，制成豆?jié){后即可。
5.核桃牛奶汁
做法：將核桃去殼后取其果仁，再將處理好的核桃仁放入料理機(jī)中，加入適量的牛奶或者配方奶粉制成核桃汁，制好后用過(guò)濾網(wǎng)將多于的渣滓漏出，然后再將核桃汁放入奶鍋中，最后再加入適量的牛奶進(jìn)行同煮，煮好后可以根據(jù)寶寶年齡和口味適當(dāng)?shù)募尤敕涿刍蛘甙滋钦{(diào)味即可。
6.核桃花生露
做法：將所有需要使用的食材準(zhǔn)備好，核桃仁和花生放入溫水中浸泡，然后將紅棗洗凈后取出多于的棗核；將紅棗、花生和核桃一同放入料理機(jī)中，加入適量的牛奶制成汁狀，最后用過(guò)濾網(wǎng)將多于的渣滓濾出，放入奶鍋中繼續(xù)加熱，在起鍋前可以適當(dāng)?shù)募尤氚滋羌纯伞?/p>
