寶寶吃輔食有其自己的規(guī)律和營養(yǎng)需求,一般在寶寶6個(gè)月的時(shí)候就可以添加輔食,首先是添加口感軟、好消化的輔食。米粉是寶寶初階段添加輔食的最好選擇,營養(yǎng)豐富、有利于消化、口感還十分清淡、軟糯,但是米粉屬于流質(zhì)食物,不建議寶寶在輔食階段一直吃,不利于鍛煉寶寶的咀嚼能力,也不如蔬菜水果和雞鴨魚肉的營養(yǎng)全面,那么寶寶米粉吃到多大呢?什么時(shí)候停最好?
寶寶米粉吃到多大
寶寶米粉口味豐富,而且營養(yǎng)密度極高,口感也是寶寶容易接受的;但這不意味著寶寶要一直吃米粉。醫(yī)生建議寶寶在1歲半之前,還是應(yīng)該以奶制品和米粉為主作為日常飲食;因?yàn)閷殞氃?歲半之前,腸胃的消化能力比較弱,而且沒有很強(qiáng)的咀嚼能力,這個(gè)時(shí)候吃米粉既能滿足營養(yǎng)又適配身體體質(zhì),所以寶寶吃米粉吃到1歲半最好。
雖然寶寶吃米粉可以吃到1歲半,但是從寶寶6個(gè)月到18個(gè)月期間,米粉不能夠完全支撐寶寶的身體發(fā)育,那么寶寶從6個(gè)月到18個(gè)月期間應(yīng)該如何吃米粉呢?
1.6-12個(gè)月寶寶
寶寶在6個(gè)月到1歲之前,是可以單純的吃米粉的,一開始媽媽可以給寶寶吃原味的米粉,寶寶在萌生乳牙階段,建議媽媽開始給寶寶混合米粉食用。米粉的口味比較多元化,而且同系列不同口味的米粉營養(yǎng)側(cè)重點(diǎn)不同,可以滿足寶寶生乳牙的營養(yǎng)需求。
2.12-18個(gè)月寶寶
寶寶在1歲到1歲半的時(shí)候,因?yàn)樯眢w和大腦發(fā)育的速度提升,但寶寶腸胃消化能力一般,不建議媽媽給寶寶吃太多種類的輔食,雖然單純的米粉不能滿足營養(yǎng)需要,但是媽媽可以在寶寶米粉中添加蔬菜泥或是肉泥,增加營養(yǎng)、調(diào)和口味,比較適合1歲到1歲半的寶寶。
吃米粉注意事項(xiàng)
無論是在哪個(gè)階段吃米粉,寶寶吃的米粉都應(yīng)該保證少油少鹽,并且要根據(jù)寶寶的身體需要和口味要求添加少許適量的蔬菜水果泥或是魚泥、肉泥;但是在寶寶1歲半之前,米粉是不能斷的。
綜上所述,寶寶米粉吃到1歲半最好,在此之前考慮寶寶的腸胃消化能力不建議給寶寶斷米粉,但可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶米粉中添加少許的食材輔食泥,混合調(diào)制口味,增進(jìn)營養(yǎng),還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力和消化能力。