適合2歲寶寶秋季吃的輔食粥推薦
黃金鮮蝦粥
準(zhǔn)備食材：大米、鮮蝦、南瓜。
做法：
1、大米淘洗干凈后，放入電飯鍋中，直接加入開水煮1個小時(shí)；
2、南瓜去皮、切片，上蒸鍋隔水蒸熟，用料理棒打成泥；
3、把蝦放入沸水煮熟后，將蝦仁撥出，剔除蝦線，用刀將蝦仁切碎；
4、粥煮好后盛出，將蝦仁碎和南瓜泥拌入粥內(nèi)即可。
雪梨百合粥
準(zhǔn)備食材：雪梨、百合、大米
做法：
1、糯米淘洗干凈，百合洗凈，備用
2、梨洗凈，切成小丁
3、鍋中加適量水，放入梨和百合，蓋蓋兒開始煮
4、水煮開后把糯米倒進(jìn)去
5、用勺子攪拌一下，防止糯米粘鍋；煮開后，用小火煮15分鐘
6、把冰糖放進(jìn)去，再煮5分鐘即可
蔬菜雞蛋粥
準(zhǔn)備食材：大米半碗、雞蛋2個、玉米1根、胡蘿卜1根、毛豆一小碗
做法：
1、將毛豆剝殼，玉米取粒，胡蘿卜切小丁；
2、與大米一起洗干凈，入電飯煲。加入適量的水，喜歡喝稀點(diǎn)的就多加點(diǎn)水；
3、放入電飯煲，調(diào)整到煮粥功能；
4、最后10分鐘，磕入雞蛋，再煮10分鐘就可以了；
5、吃的時(shí)候可以淋入芝麻油，加點(diǎn)鹽調(diào)味。
準(zhǔn)備食材：大米、鮮蝦、南瓜。
做法：
1、大米淘洗干凈后，放入電飯鍋中，直接加入開水煮1個小時(shí)；
2、南瓜去皮、切片，上蒸鍋隔水蒸熟，用料理棒打成泥；
3、把蝦放入沸水煮熟后，將蝦仁撥出，剔除蝦線，用刀將蝦仁切碎；
4、粥煮好后盛出，將蝦仁碎和南瓜泥拌入粥內(nèi)即可。
雪梨百合粥
準(zhǔn)備食材：雪梨、百合、大米
做法：
1、糯米淘洗干凈，百合洗凈，備用
2、梨洗凈，切成小丁
3、鍋中加適量水，放入梨和百合，蓋蓋兒開始煮
4、水煮開后把糯米倒進(jìn)去
5、用勺子攪拌一下，防止糯米粘鍋；煮開后，用小火煮15分鐘
6、把冰糖放進(jìn)去，再煮5分鐘即可
蔬菜雞蛋粥
準(zhǔn)備食材：大米半碗、雞蛋2個、玉米1根、胡蘿卜1根、毛豆一小碗
做法：
1、將毛豆剝殼，玉米取粒，胡蘿卜切小丁；
2、與大米一起洗干凈，入電飯煲。加入適量的水，喜歡喝稀點(diǎn)的就多加點(diǎn)水；
3、放入電飯煲，調(diào)整到煮粥功能；
4、最后10分鐘，磕入雞蛋，再煮10分鐘就可以了；
5、吃的時(shí)候可以淋入芝麻油，加點(diǎn)鹽調(diào)味。
秋天可以給寶寶喝牛奶嗎？
可以的，秋天是可以給寶寶喝牛奶的，但是建議是需要少喝。
牛奶中含有乳糖，消化乳糖必須靠小腸上分泌的乳糖酶。如果腸道已經(jīng)發(fā)炎，這個時(shí)候身體就無法分泌乳糖酶，而這時(shí)又喝牛奶的話，牛奶里的乳糖就無法分解，從而會加重寶寶脫水和腹瀉。所以當(dāng)寶寶腸胃有問題時(shí)，千萬不能再給寶寶喝牛奶?？梢杂盟崮檀妗?/div>
牛奶中含有乳糖，消化乳糖必須靠小腸上分泌的乳糖酶。如果腸道已經(jīng)發(fā)炎，這個時(shí)候身體就無法分泌乳糖酶，而這時(shí)又喝牛奶的話，牛奶里的乳糖就無法分解，從而會加重寶寶脫水和腹瀉。所以當(dāng)寶寶腸胃有問題時(shí)，千萬不能再給寶寶喝牛奶?？梢杂盟崮檀妗?/div>
